痛经怎么缓解

2023-11-09 10:01播放 :

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痛经就是吃止痛药。痛经主要是因为前列腺素分泌得过多刺激子宫收缩引起来的,现在市面上常见的止疼药,我们医学上叫做非甾体类消炎药,这类药的作用机制,就是一种前列腺素酶抑制剂,它可以抑制前列腺素合成。因此,它对痛经是一种病因治疗,好多病人不愿意吃,她觉得吃多了止疼药会产生依赖性、会戒不掉、会成瘾,都不会的,这种药本身没有成瘾的作用,而且多数情况下,我们临床见到这些病人,她痛经只需要吃1-2片药就好了。好多女孩说我天天忍着直出汗,其实都不用。因为痛经通常都是发生在月经第一天,经量特别少,这时候子宫一定要收缩,让经血排出来。好多人就说我只要血多了就好了,就是宫腔里积的这些血都流出来,她就好了。所以我们说在痛经的时候,缓解的主要办法就是吃止疼药,痛经太重的病人可以适当的注意休息,不要过于焦虑,因为有时候你太焦虑和疼痛症状交织在一起,生活质量会很低。总体来说,我们主张对于痛经积极治疗,治疗办法很简单,就是吃止疼药。止疼药不用非得一天三顿,除非特别重的,你一天吃三次,普通的大概吃1-2粒就行,这样一个月吃1-2粒止疼药,通常都不会有所谓的成瘾、依赖性、戒不掉,没有这些问题。

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"对于痛经的人来说,如果这个时候正在痛,建议可以马上服一颗芬必得或者是肛门塞一颗双氯芬酸钠栓,还有口服中药,比方散结镇痛胶囊或者用中医的方法,比方说针灸足三里、三阴交以及下腹部的上朊、中朊、下朊,使用这样穴位来缓解疼痛。最主要的是要找到痛经原因,所以要到医院去看一下,是子宫有问题或者附件卵巢有问题,还是没有任何问题,没有任何问题称之为原发性痛经。有问题多半是由子宫内膜异位症导致,比方说巧克力囊肿或者子宫腺肌症而导致,这样就要进行针对性地处理。对于继发性的痛经,比方子宫腺肌症或者巧克力囊肿,这样的人可以给她上曼月乐避孕环,是缓解疼痛症状的避孕环,一方面可以避孕,同时可以缓解疼痛,另一个还可以缓解月经过多。对于没有任何原因,就是称为原发性痛经的一类人以预防为主,所以平时要注意调整一下心情,因为焦虑和紧张等压力因素是导致痛经比较重要的原因。还有就是保暖,在月经前甚至是来月经的时候,就要注意腹部,甚至是腿、脚的保暖,必要的时候可以热水泡一下脚或者热敷下腹部,这样来缓解疼痛,所以痛经的治理是综合的过程,需要大家在平时就要找到原因来进行调理。"

语音时长02:27''

刘文惠武汉大学中南医院

2020/04/29收听(69946)

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