孕妇胀气吃什么好

2020-07-29 10:01

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孕妇出现肠道胀气,是孕期的一种生理现象。一般不需要药物治疗,不要过分紧张,只要通过改变饮食习惯、合理的身体锻炼和食用大量新鲜的水果、蔬菜就可以解决。应避免食用过多易产生肠道气体、含糖量高的甜品以及产气过多的食物,如大豆等。当然孕妇肠道出现了菌群失调、腹泻等也可能使肠道产气量增加,必要时可以服用一些对胎儿无影响的抗生素,如阿莫西林克拉维酸钾,或食用一些酸奶,因为酸奶中含有大量的益生菌,可以调理孕妇肠道的菌群失调,起到抑制腹泻、减少肠道产气的作用。

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2021/09/07 播放(50959)

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