血糖高可以吃瘦肉，对于糖尿病患者基本的饮食原则是调整饮食结构，控制摄入的总热量，具体来说主张三大营养素，也就是碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄取比例，分别应该控制在55%、15%和30%左右，同时还要进行总热量的控制。
对于从事轻体力活动的成年人，每天需要的热量应该控制在30千卡每公斤体重，但这个体重要按理想体重来算。一个175cm的男性，理想体重应该是75kg，每天摄入的总能量应该控制在2250大卡左右，瘦肉是较好的蛋白质来源，可以吃。但要注意控制总量，每天可以吃2-3两的瘦肉。
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"糖尿病患者是可以吃瘦肉的，每天的瘦肉量二两左右。血糖高，高到一定程度就是糖尿病患者，当空腹血糖大于等于7.0mmol\/L，餐后两小时血糖数值大于等于11.1mmol\/L时...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/26 收听(47824)
"吃瘦肉是否会长胖取决于每日热量的摄入与热量的消耗的平衡，长胖是由于各种原因导致机体脂肪总含量堆积过多或者局部含量增多以及分布异常，是由遗传和环境等多种因素共同作用的。根据发病...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/30 收听(47812)
"尿酸高的人群可以适当进食肉类，高尿酸血症的患者应当避免进食高嘌呤含量的食物，主要包括动物内脏及肉汤等。尿酸高的人群可以进食肉类、部分海鲜类产品、豆类及豆制品等中等嘌呤含量的食...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/12/24 收听(71078)
01:34
尿酸高患者可以吃瘦肉，但要注意食物的烹调方法，对于尿酸高的患者，主要是高嘌呤的食物，例如内脏、啤酒、白酒、碳酸饮料，以及虾、蟹等海产品不能食用，其他食物还可以吃，比如鸡肉...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/06/08 播放（74090）
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尿酸高的病人可以吃瘦肉，因为瘦肉不是高嘌呤的食物。一般要求高尿酸血症的病人尽量避免高嘌呤的饮食，高嘌呤饮食的界定是每100g食物中超过150mg嘌呤。在日常生活中的高嘌呤...
马强│中国人民解放军总医院
2023/12/23 播放（51290）
冠心病的患者是可以吃瘦肉的，瘦肉中的蛋白质含量比较高，而脂肪含量比较低，适合冠心病的患者食用。冠心病的患者往往合并有血脂代谢的异常，因此应该限制肥肉、海鲜、动物内脏、坚果、油炸...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/03/18 收听(28912)
"胆结石的病人可以适当吃瘦肉，但是不能一概而论。胆囊结石病人的总体饮食原则，要遵循低脂、清淡饮食，但这个并不绝对，有一些胆囊结石的病人正常饮食，不会有任何的不适，而有一些胆结石...
王子承│湖南省人民医院
2023/04/21 收听(80198)
01:58
痛风患者吃瘦肉要比较谨慎。痛风是由于体内血尿酸升高，形成高尿酸血症，然后血尿酸沉积在关节局部，形成关节炎症造成，因此引起体内血尿酸升高的食物要尽量避免。引起血尿酸升高的食...
李玉慧│北京大学人民医院
2023/09/23 播放（79274）
01:47
吃瘦肉究竟是否起到减肥的作用，一定要具体问题具体分析。因为减肥成功与否和减肥效果好坏，并不是与是否吃了瘦肉，有着直接的关系，而是与全天吃进来所有食物产生的能量，与运动消耗...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/20 播放（46032）
01:42
胆囊炎分急性胆囊炎和慢性胆囊炎，当有胆囊结石的时候通常是慢性胆囊炎，慢性胆囊炎的时候可以吃瘦肉，瘦肉它含蛋白质相对比较高，含脂肪比较少，所以在平常的时候，有胆结石，有慢性...
黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/11/01 播放（34789）
肺炎的时候可以吃瘦肉，肺里有炎症的时候身体是很虚弱的，这个时候需要身体里大量的免疫物质来抵抗炎症，包括白细胞，这些可都是蛋白质做的。肺炎的时候又会排痰，而痰也是身体里坏死细胞的...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/07 收听(32786)
"肺炎在感染之后可以吃瘦肉，因为瘦肉当中含有非常丰富的蛋白质。而肺炎实际上就是肺部的炎症，严重的可以引起患者持续的高热，引起恶心、呕吐，引起患者全身乏力，甚至可以引起消瘦。因此...
陈建│赣州市人民医院
2023/01/03 收听(29086)
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韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/27 播放（33743）
"减肥期间是可以吃瘦肉，瘦肉热量较低，摄入人体后并不会使人体内热量上升，导致热量转化成脂肪引起人体发胖。从营养学的角度来讲，瘦肉不仅所含的脂肪较少，还含有大量的蛋白质以及微量元...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/07 收听(83938)
"糖尿病患者可以吃瘦肉，糖尿病患者其实没有什么不可以吃的，主要是饮食搭配的问题。糖尿病是一种胰岛素分泌减少和胰岛素抵抗，也就是胰岛素的作用障碍引起的高血糖为特征的一种慢性代谢性...
杨文奎│海南省中医院
2023/11/22 收听(80064)
"肠梗阻患者多长时间可以吃瘦肉，主要取决于肠梗阻患者病情的严重程度以及恢复程度，单纯性的肠梗阻经过保守治疗，患者病情稳定以后1个月以后可以适量的吃瘦肉，尽量少吃，以少量多餐的形...
李常月│七台河市人民医院
2023/07/26 收听(97356)
"肾炎可以吃芹菜炒瘦肉，肾炎的患者，临床表现为水肿、蛋白尿、血尿，以及高脂血症以及高血压，部分病人可以出现肌酐升高。不管哪种情况，都可以吃芹菜炒瘦肉，因为瘦肉含有丰富的蛋白质，...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/09/22 收听(98908)
脂肪肝转氨酶异常是可以吃适当瘦肉的。脂肪肝主要是因为过多的油脂在肝脏中进行蓄积所造成的，因此建议脂肪肝患者饮食上应该尽量减少高脂、高糖分的饮食。所以一定要坚决摒弃饮酒、奶油蛋糕...
赵严│上海市第十人民医院
2023/03/08 收听(12200)
"血糖高的患者饮食应该多样化，其实大部分食物都是可以吃的，但是一定要注意摄入的量。主食以米、面为主，但是要注意粗粮搭配，尽量选择低升糖指数的碳水化合物，比如燕麦、荞麦、玉米等食...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/09 收听(70922)
"患者的胆囊切除后，4-5天左右就可以吃瘦肉。刚开始吃的瘦肉，建议尽量以清淡的烹饪方式，煮到容易消化(煮烂)会比较好，或者直接煮进粥里面，做成瘦肉粥更容易消化。刚开始的时候瘦肉...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/08/10 收听(12914)
