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苹果是比较常见的水果，苹果里含有大量的维生素C，常吃苹果对身体有很大的益处，不仅对皮肤好，还有助于消化。但苹果不能空腹吃，空腹吃苹果会对胃产生很大的刺激。苹果属于酸性水果，吃到...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/12/31 收听(19646)
空腹是不建议吃鸡蛋的。因为鸡蛋本身含有丰富的蛋白质和胆固醇。如果在空腹的状态下，胃的黏膜是直接裸露的，这种情况容易导致胃酸大量的分泌，而大量的胃酸分泌，不利于蛋白质的吸收和胆固...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/19 收听(15134)
01:50
空腹能不能吃西红柿具体如下：
1、空腹可以吃西红柿，因为西红柿是较温和的蔬菜，但是也要注意，因为西红柿毕竟是在冷的状态下吃的，较少空腹吃热的西红柿；在这种情况下，...
孙菁│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/10/06 播放（67744）
"空腹吃黄瓜是具有好处的，能够防止便秘、帮助减肥、美容护肤、防止酒精中毒，但是要注意适量，不要过多地吃。具体如下：1、防止便秘。黄瓜中含有丰富的细纤维素，能够促进胃肠的蠕动，有...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/06/24 收听(95222)
在空腹时吃燕窝是好的，燕窝的营养价值极高，在空腹时吃燕窝，由于肠胃当中没有其他过多的食物，所以首先消化吸收的就是燕窝，更容易被肠胃消化吸收。燕窝当中含有丰富的蛋白质，能够加快人...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/10/03 收听(21400)
"空腹吃枣比较好，只是不能够吃太多，每次最好不要超过10个，并且尽量避免吃大枣外面的皮。大枣含有丰富的维生素C，并不是属于刺激性的水果，因此在空腹的状态下吃不会对肠胃造成刺激性...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/01/18 收听(78166)
"空腹时尽量不要吃巧克力，但对于低血糖的患者在身体不适时可以空腹吃巧克力来补充热量，具体如下：1、巧克力是一种高糖、高热量的食物，人体吃入后容易对胃肠道产生刺激，产生大量的胃酸...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/04/10 收听(38688)
01:53
不建议空腹吃葡萄，原因有以下几点： 1、抑制食欲：空腹吃葡萄，葡萄中糖的含量相对较高，可能会引起饱胀感，抑制食欲，从而减少进食； 2、刺激胃黏膜：...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/19 播放（48456）
"空腹吃大蒜是没有好处的，大蒜尽量不要空腹吃，会对胃黏膜有刺激性，即使不空腹大蒜也要注意适量，不要吃得太多。吃大蒜有以下益处：第一、消炎杀菌。大蒜中含有丰富的大蒜素，可以有效抑...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/05/29 收听(53234)
花生是比较常见的食物，营养丰富，里面含有不饱和脂肪酸，花生里还含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素A、矿物质、钙、铁、磷等，营养价值很高，花生里也不含有胆固醇。胃不好的人坚持吃花生，...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/07/09 收听(93268)
"不建议空腹时吃鸡蛋，鸡蛋是蛋白质、卵磷脂、胆固醇含量非常高的食物，能够给人体提供充足的养分和能量，可以补充人体所需要的氨基酸、维生素等成分。但是如果早上起来空腹吃鸡蛋，由于这...
周中银│武汉大学人民医院
2023/12/12 收听(20496)
"西红柿中富含丰富的维生素以及钙、铁、磷和其他的矿物质，但是人体在空腹时不要食用西红柿，西红柿成分中有很多胶质之类的东西，空腹食用西红柿容易导致与胃中的胃酸发生化学反应，出现不...
刘序友│广州市红十字会医院
2023/05/31 收听(17740)
02:05
一般来说空腹可以吃香蕉，香蕉中含有丰富的糖、蛋白质、维生素、矿物质还有纤维，能够为机体提供营养，对机体还有几个功效： 1、补充能量：香蕉中含糖分高，可以为机体...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/10/03 播放（66808）
冠心病人是可以吃坚果的，但一定要注意适量，一般建议每日可进食坚果10g左右。因为坚果中虽然脂肪的含量比较高，但多为优质脂肪酸，即为不饱和脂肪酸，且坚果中钾的含量比较丰富，对冠心...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2023/05/03 收听(40690)
01:52
通常坚果对于儿童营养和生长发育具有相应益处，包括蛋白质、不饱和脂肪酸等，具体如下： 1、蛋白质：属于植物性蛋白质，有助于提高免疫力、帮助生长发育；
肖娟│北京协和医院
2023/04/22 播放（94182）
"来月经吃坚果比较好，坚果中含有蛋白质、维生素、微量元素等，适当的吃坚果可以补充身体所需的营养物质，提高经期身体抵抗力。坚果中含有丰富的维生素E，可以美白皮肤、预防皮肤长斑等现...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/10/01 收听(63732)
"如果平素胃肠功能比较好，且没有胃肠疾病的人群，偶尔空腹吃一些葡萄是不会对身体造成影响的。早上吃水果可以帮助消化吸收，且有利于通便，但是如果平时胃肠功能不好，或是患有胃炎、胃溃...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/19 收听(22114)
"早上空腹吃杏子没什么好处。杏子里面的营养成分比较多，含有大量的维生素A，能起到保护眼睛、提高视力，并能预防夜盲症的作用。里面还含有大量的膳食纤维，经常吃杏子能促进胃肠道的蠕动...
郭立芳│河北省中医院
2023/07/25 收听(74138)
02:08
早上空腹吃香蕉，无所谓可以或者不可以。便秘的患者平时大便干结、排便时间较长，如果吃香蕉后能够改善大便情况，没有其它不适，通常早上就可以吃香蕉。 但是如果是反流...
秦耿│中日友好医院
2023/04/18 播放（29790）
梨是寒性的，空腹吃梨对身体还是有一定不好的影响，但是如果细嚼慢咽，另外在吃梨之前确定是新鲜的，没有放过冰箱冰镇，上面没有烂的地方，所以对身体会有影响但不会很大。可能有的影响是因...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/10 收听(90164)
