血糖降不下去怎么办

2020-09-18 20:08

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血糖降不下去首先要看一下是否控制饮食,坚持运动。在饮食上一定要做到平衡膳食、清淡饮食,保持一日总热量的恒定。不要喝粥,吃烂面条等容易消化吸收的食物。
不要吃油煎、油炸、勾芡、放糖的食物,不要吃高脂肪、高热量的食品,避免暴饮暴食,每顿主食要保持在二两左右。蛋白质类的食品包括鸡、鱼、肉、蛋、奶每顿可以进食一两。
蔬菜可以适当多吃。在餐后半个小时要坚持进行体育锻炼半个小时到一个小时,要以有氧运动为主,包括慢跑、游泳、骑自行车等。
如果在饮食运动控制好的基础上血糖仍不达标,就要到内分泌科请教专业医生,给予针对性的应用降糖药物或者是胰岛素等治疗。

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