鸡蛋含雌性激素多吗

2023-03-22 17:23

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鸡蛋当中没有雌激素,鸡蛋主要含有蛋白质和脂肪。没有所谓黄酮类的雌激素作用的物质,像黄豆及其制品,比如豆浆、豆腐,甚至蜂产品当中含有异黄酮,异黄酮和人体的雌激素结构相近,有轻微的雌激素样作用。如果体内由于缺乏雌激素,造成像卵巢功能的异常、卵巢早衰,或者是更年期的女性卵巢功能下降、雌激素缺乏,需要在医生指导下合理地使用药物帮助改善更年期的症状,提高生活质量。虽然有些食物像大豆及其制品,有轻微的雌激素样作用,但是不能夸大食物的药用功效,食物永远不等于药物。如果确实是因为雌激素缺乏影响生活质量,最重要的是在医生指导下安全使用药物治疗,同时要注意生活方式的培养。合理均衡的营养、科学适度的锻炼、戒烟限酒、心理的平衡、规律的作息、充足的睡眠最重要,鸡蛋没有雌激素。

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