肠胃紊乱怎么调理最快

2023-01-07 08:54

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胃肠功能紊乱怎么样调理最快,最快的方法就是保证平静的生活,吃饭不要太快,不要熬夜,不要出现着急、生气、经常处于焦虑状态,如果能做到这点,调理是最快的,同时保持健康的运动,按照中医所说的恬淡虚无,真气从之,每天能够锻炼身体是最好的。
如果现在生活节奏没办法做到,只有吃一段时间的药,一方面吃饭要吃的油少些,减少在外面吃,多在家自己做。
另一方面可以吃胃肠动力药以及中医的健脾理气的药、疏肝健脾的药,尤其是小柴胡颗粒、小柴胡制剂以及参苓白术散、枳实消痞丸等这类药物进行调理。

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