来大姨妈能喝菊花茶吗

2023-01-20 15:23

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来大姨妈期间可以喝菊花茶,但是不能喝多。大姨妈期间女性身体相对来说抵抗力、免疫力低,较为敏感。菊花茶过于寒凉,喝多以后容易导致女性宫寒、身体虚弱,容易影响到月经。但是如果女性在大姨妈期间出现明显的上火症状,适当的喝菊花茶有好处,但是建议不要喝多,喝多以后也容易引发腹泻。
女性在月经期间应该注意多休息,不要太劳累,而且要在饮食上适当的多增加些营养,多吃清淡、营养、易消化的食物,比如新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,尽量不要吃过于寒凉、生冷、辛辣、刺激的食物。

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