来大姨妈能喝菊花茶吗

2023-02-20 08:58 收听:12614

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月经期不宜喝菊花茶,菊花具有散风清热、消炎解毒、清肝明目的功效,菊花茶含有多种营养成分,有抗菌、抗病毒、提神、抗氧化、防衰老等作用。
菊花茶中的菊花挥发油能抑制多种细菌的活性,特别是金黄色葡萄球菌。青春期女性通过喝菊花茶可以缓解青春痘,所以喝菊花茶的人比较多。但由于菊花茶性甘、微寒,尤其是平时有痛经或者月经量少、体质虚弱的女性,喝了菊花茶会加重痛经,甚至会导致经血不畅。
所以,喝菊花茶应该避开经期,喝菊花茶期间饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜、水果,避免辛辣的食物,最好也不要吃海鲜。

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