来姨妈能喝菊花茶吗

2023-03-29 10:06

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中医理论认为菊花茶容易导致寒凝血瘀,不利于血液循环,容易造成月经减少、不通畅,甚至是痛经等不良的症状。
所以,在月经期间最好不要喝菊花茶,经期应该适当喝热水。对于糖代谢正常的女性,可以适当喝红糖水,也可以喝红枣桂圆粥、红豆薏米粥等等,来促进经血的排出。
在月经期间要注意保暖,保证经血顺畅从宫腔内排出,减少熬夜等不良习惯,保持愉快的心情和充足的睡眠,姨妈期间最好不要喝菊花茶。

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