饭后体重增加多少正常

2023-09-24 07:18

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 饭后体重增加多少正常
01:09

语音内容

饭后体重增加多少正常,这要根据摄入的食物量来进行判断。当然还是会有个最高上限,毕竟胃的容量是一定的,并不是无限的。就算是有所增加,也不用太过于惊慌,因为摄入的食物是有重量的,虽然说在体内会被消化,但是也不是一时半会儿可以消化完。但是,如果增重量比较多,那就不太好,因为吃的太饱,对身体也没有好处。正常情况下,饮食达到八分饱就可以了,如果吃得过饱,胃就会下垂压迫到肠子,引起反胃,严重时甚至会呕吐。饮食还是应该适量、均衡,有固定的时间,不能暴饮暴食,也不能吃的太少,这些对身体都不太好。

分享:

90

相关推荐

01:47

为什么锻炼后体重增加

杨序程中南大学湘雅医院

2023/08/30 播放(32145)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
韩金利的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved