吹空调导致腰疼怎么办

2023-01-25 02:18

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如果吹空调导致腰部疼痛,多是以寒湿内侵、肌肉痉挛所致,可以选择药物、手法、针灸、休息和练功来综合治疗,主要分析如下:
1、针灸治疗:如果选择针灸治疗,可以给予局部腰夹脊穴、肾俞穴、腰阳关穴、命门穴、志室穴、气海穴、阿是穴等,配合艾灸或者火罐,以达到温经散寒、通络止痛的目的。
2、药物治疗:既可以口服中药,以达到温经通络、行气止痛的目的,也可以外用膏药进行熏洗治疗。中药内服可以选择独活寄生汤、羌活胜湿汤、身痛逐瘀汤等加减,如果选择中药外用熏洗,可以选择舒筋活络的浴袋,还有海桐皮汤进行加减辨证使用。
3、手法治疗:针对腰部紧张、痉挛的肌肉,施以滚法、揉法、拉捏法和推法,以达到舒经活血、解痉止痛的目的。
在日常生活中还要嘱咐患者卧床休息,给予腰围固定,适当指导其进行腰背肌功能锻炼,以避免风寒湿邪的刺激。

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