膝盖跪肿了怎么办

2023-09-02 14:57

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膝盖跪肿了是因为跪的时间过长以后造成关节劳损,关节内有积液引起,还有可能是经常跪着,膝盖的髌前滑囊会出现无菌性的炎症,造成滑膜增厚,分泌液增多引起。轻微的肿胀需要注意膝关节的保暖,通过休息、局部热敷、神灯理疗可以明显消肿。
对于肿胀比较明显的患者需要减少活动,避免深蹲和上下楼梯。患者可以口服滑膜炎颗粒和迈之灵片,也可以外用关节止痛膏,有活血消肿的作用,晚上睡觉的时候需要把下肢抬高一些,这样有利于下肢血液和淋巴回流,对消肿有明显的作用。如果积液特别多,需要去医院用无菌注射器把积液抽出来,局部加压包扎后肿胀可慢慢消失。

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杨春喜上海交通大学医学院附属仁济医院

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