天天觉得困，首先考虑睡得太晚引起的睡眠质量下降、睡眠不足，出现天天觉得困，需要改善睡眠时间，一般10:00-10:30上床睡觉，可以调整睡眠时间而改善睡觉。还有一部分存在大脑缺血缺氧性的疾病，血管狭窄、斑块造成供血不足，出现大脑缺血。
还有夜间发作性的呼吸暂停综合征，会导致睡眠障碍和供氧不足，出现天天觉得困的症状。电解质紊乱、低血糖、贫血，也都会引起天天觉得困的症状。还有一些是跟神经心理疾病有关系，精神疾病有焦虑症、抑郁症和精神分裂症，也都会表现为天天觉得困的症状。
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"天天困也是一种睡眠障碍，主要是由于睡眠出现问题引起的，具体如下：第一种情况是头天晚上的睡眠质或量出了问题，有可能是睡眠时间不够，也有可能是在睡眠过程当中有睡眠呼吸暂停，导致脑...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/04/22 收听(92438)
"天天困引起的原因具体如下：1、主要是因为睡眠不足或者睡眠质量差所引起，晚上睡得太晚造成睡眠不足和睡眠质量差，引起天天困。这种情况要纠正睡眠习惯和睡眠时间，来改善症状。2、大脑...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/27 收听(86670)
"天天困睡不醒原因比较多，患有脑动脉硬化、脑供血不足、脑梗塞或者血液黏稠度升高都有可能会导致脑缺血、缺氧，出现困乏、总是想睡觉、睡不醒的症状。凌晨12-2点左右是属于深睡眠的时...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/10 收听(52488)
天天感觉到困，这种情况是晚上睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如已经睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困。睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果感觉困，睡眠质量不高，往往...
曾湘豫│北京医院
2023/02/10 收听(91982)
01:53
天天睡觉还是困通常有以下原因： 1、睡眠习惯不佳：白天的睡眠和夜间的睡眠不同，如果白天睡眠较多，夜间睡眠较差，夜间睡眠会清扫脑内垃圾、改善记忆力、增加免疫力、...
彭华│上海长征医院
2023/08/28 播放（83198）
"如果天天都在睡，还是觉得困，有可能是睡眠质量不好，指的是睡眠都是处在一种浅睡期，而没有深睡。即使是睡了很长时间，人还是会觉得累、很困、老是想睡觉。就是要警惕是不是有疾病的发生...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/12/14 收听(70276)
01:45
在临床中有这么一种情况，有的人觉得自己每天都睡眠不好，天天都会发生失眠，但是白天的精神状态还特别好，不像是那种睡不着觉所造成的白天困倦、乏力、注意力不集中的现象。出现这种...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/09 播放（30059）
"天天困想睡觉最常见的原因是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够，比如睡过八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦想睡觉。睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果感觉到睡不够，质量不...
曾湘豫│北京医院
2023/06/22 收听(93222)
01:53
天天犯困、想睡觉的常见原因如下： 1、疲劳综合征：疲劳综合征是一种持续、反复的疲劳，伴有多种神经精神症状，但没有器质性病变的疾病。主要是由精神压力过大，以及社...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/03/20 播放（31778）
01:48
天天感觉困、脑袋疼通常和前一天睡眠时间不足、睡眠质量不够好有一定的关系，具体如下： 1、呼吸暂停：最常见的一个原因就是前一天在睡眠过程中，存在鼾症或者说阻塞性...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/11/10 播放（30676）
"天天困倦、没有力气、没有精神引起这种状态常见原因有以下几个方面：第一、夜间睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高，夜间的睡眠是非常重要的生理过程，睡眠不足就会让身体...
曾湘豫│北京医院
2023/07/01 收听(17140)
01:48
容易困的原因如下： 1、脑血管疾病：特别是中老年人，由于罹患动脉粥样硬化、高脂血症、血小板增多症、高同型半胱氨酸血症时，出现慢性脑供血不足，患者表现为容易犯困...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/15 播放（66062）
"一天总是感觉困，其原因很多。第一方面方面，考虑是生理性原因，这类患者晚上的睡眠质量可能不好或者睡眠时间比较短，都容易导致身体比较疲劳、乏力，在白天时会感觉总是困倦、没有精神。...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/23 收听(91662)
每天都很困，从西医的角度来说，处于亚健康状态的患者，睡眠不好、慢性的脑供血不足、脑乏氧，还有贫血的患者，都会表现为每天困倦乏力、没有精神。而从中医的角度来讲，考虑是湿气重引起的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/13 收听(63234)
01:44
经常困的原因具体如下： 1、血液黏滞度高：当人体出现高甘油三酯血症、高胆固醇血症和低密度脂蛋白胆固醇过高等的时候，血液黏稠度就会过高，由于高密度为主的饮食而引...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/11/21 播放（29200）
"每天都困这种现象最常见的原因是夜间的睡眠不足，包括睡眠的时间不够，或者是睡眠的质量不高。有的时候虽然睡眠的时间够了，比如睡足了8个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。...
曾湘豫│北京医院
2023/04/20 收听(21198)
困倦感不强烈有生理性以及病理性两种类型。生理性困倦感下降主要是由于生活没有规律，正常的生物钟调整能力下降，或者白天睡眠时间较长，导致夜间没有困倦感，一般建议进行生活方式调整，建...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/05/07 收听(58744)
"总是困患者要结合自己的睡眠情况，还有一些血液指标的检查、脑供血的情况来进行分析。总是困如果是年轻人，可能是因为睡眠不足、熬夜等原因引起的大脑疲劳，在白天时就会表现为总是困倦、...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/29 收听(81390)
"经常犯困会影响日常生活，经常犯困的原因可能有以下几种方面：第一、由于劳累、休息不足、睡眠不够、从事脑力劳动或者体力劳动、过分劳累以及休息不够，导致人体体力透支，出现经常犯困的...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/06 收听(47460)
"人总是困因为晚上睡眠时间不足，或者睡眠质量下降所引起的困，患者需要通过休息，保证睡眠时间和睡眠质量进行改善。还可能是大脑缺血、缺氧、低血糖或者电解质紊乱所引起，与生活习惯、饮...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/06 收听(71680)
