老年失眠的表现

2023-07-06 05:04

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老年人失眠主要表现在患者的睡眠比较轻浅,而且容易早醒,患者在一定程度上会存在着入睡困难,一天总的睡眠时间是减少的。老年人的睡眠相较于中青年是明显缩短的,一般5-6个小时就能够满足机体的需要,而不会有困倦感。
但是因为睡眠前醒来的比较早,一部分老年人还是会出现大脑功能活动的下降,比如因为长期的睡眠不良,在白天的时候表现为乏力、困倦、容易疲劳、精神萎靡等问题。
而且老年失眠的原因与患者在白天间断的睡眠有一定的关系,还有就是老年人失眠与情绪方面也有关,比如患者的家庭关系不和睦,内心思索的事情过多,都会导致老年人睡眠的质量下降。

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