轻度抑郁症可以自行好吗

2023-08-05 17:14

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抑郁症是以心情低落为主要表现的心境障碍,主要表现是三低的症状,如思维迟缓、情绪低落和意志活动减退。轻度的抑郁症是指症状比较轻,可能没有自杀的念头,也没有合并精神病性症状等,但是还是需要治疗的。一旦诊断了抑郁症,想自行缓解还是比较困难的,并且抑郁症容易有复发倾向的。在治疗方面,如果患者不想接受药物治疗或者心理治疗也有些抵触,但是可以先就诊,请医生评估,先诊断是否符合抑郁症的诊断,如果一旦符合,请在医生指导下做自我疗愈的方法也是可以的,自我疗愈的方法有运动、音乐、参与集体活动或者阅读都可以。因为患者有意志活动低下、减退,难以实施疗愈活动,在家人和在医生指导帮助下更好一些。

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