北京大学第一医院
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抑郁症根据发生情况,可以分轻度、中度和重度,这是疾病分期的问题。大多数轻度抑郁症的患者,抑郁程度并没有严重到丧失生活能力,或者丧失生存的勇气。轻度抑郁症患者经常表现为抑郁症状,但是具有自觉性,能够分辨自己出现了抑郁情绪,并且有求医的欲望,但是不管是什么抑郁状态,及时救治也是非常重要的事情。目前人群对抑郁症的认知可能不够,筛查人群中的抑郁症患者,发现70%-80%的抑郁症患者都是在综合医院就诊,很少有人愿意去精神科医院,可能认为在精神科医院就诊会有病耻感。实际上疾病就是疾病,不管是哪一种抑郁症,都建议及时到专科医院就诊,帮助自己及时走出困境。抑郁症是可以治愈的疾病,而不是不治之症,也不是非常可怕的疾病,只要能够认识到它,及时地进行诊治,治愈的结果通常非常好,可以真正地用笑容去面对人生。
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"在ICD-10中,抑郁障碍的诊断标准,包括3条核心症状:心境低落,兴趣和愉快感丧失,导致劳累增加和活动减少的精力降低。7条附加症状:注意力降低,自我评价和自信降低,自罪观念和无价值感,认为前途悲观暗淡,自伤或自杀的观念或行为,睡眠障碍,食欲下降。轻度抑郁症,是只有上面至少2条核心症状和至少2条附加症状,而且患者的日常生活和社交活动,有一定的困难,但是,对患者的社会功能是轻度影响的。可见需要从上面10个方面,对患者的临床表现进行问诊、进行观察,才能知道是否有轻度的抑郁症。"
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2018/10/28收听(41392)
"所谓轻度抑郁症就是有抑郁表现,表现程度比较轻,可能在某一个特殊时间段里出现抑郁情绪,呈现抑郁状态,时间短暂,症状比较轻,有可能自我调整以后能够恢复,可能经过初期基本处理后很快得到纠正,不是真正的抑郁症,可能是短暂抑郁情绪的表现,正常人也可以有这样的情况。要是真正抑郁症,出现情绪抑郁、动力缺失、淡漠、悲哀、情绪低落、乏力、吃饭不香、睡觉不稳,甚至出现哭泣、悲观,这样的抑郁有可能是真正的抑郁症早期表现。真正的抑郁症可能越发展越严重,越来越痛苦,迁延时间比较长,才能最后确诊是真正的抑郁症,早期表现虽然轻,但是治疗效果并不好,不能自我纠正,而且迁延的时间很长,越来越重、越痛苦,迁延一定时间才能确诊是真正的抑郁症。"
黄世昌│北京大学第一医院
2019/06/13收听(81284)
抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍,分为轻度、中度和重度。轻度抑郁症至少要有抑郁发作的核心症状的两条,加上附加症状一共是四条症状。核心症状主要是指:1、抑郁心境,一天里边大多数时间患者会感到心情比较低落,和环境没什么关系,心情低落至少要持续2周。2、兴趣下降、丧失或者没有愉快感。3、精力不足或者感到过度疲劳。抑郁症的附加症状有7条,自卑或者自信心丧失、反复出现致死的想法、自杀的想法或者自杀的行为,还有活动减少、迟滞,还有任何类型的睡眠障碍或者食欲改变等,这些症状共同组合,只要有4条就可以诊断轻度抑郁症。
肖春玲│北京回龙观医院
2020/03/04收听(73280)
抑郁指一个人的精神情感出现问题,如情绪低落、精神状态不佳、情绪情感不稳定,或者对周围的事物缺乏... 吕志勤│北京大学第一医院 2019/08/30播放(81056)
抑郁指一个人的精神情感出现问题,如情绪低落、精神状态不佳、情绪情感不稳定,或者对周围的事物缺乏...
吕志勤│北京大学第一医院
2019/08/30播放(81056)
"临床上抑郁症可以根据临床症状,还有对社会功能的损伤程度分为轻、中、重度抑郁症。轻度的抑郁症患者临床表现主要是情绪的低落、兴趣爱好的下降,主要是社会功能上没有受损,这样的患者称为轻度的抑郁症。临床上还可以借助一些专业的抑郁症相关的测评量表评估来辅助轻、中、重程度的判断。"
李涛│中国中医科学院广安门医院
2017/12/21收听(76708)
"抑郁症轻度的前兆可能有精力不足,感觉身上没有力气、反应较慢,跟不上别人的节奏,交流插不上话。还会有躯体方面的表现,比如食欲下降或增加,失眠或者嗜睡。有的患者会多愁善感,情绪容易受影响,情绪波动较大。有的抑郁症患者会表现为心烦意乱、做事情没有耐心与信心,缺乏主动性。患者还会发脾气,之后又会自责或后悔。"
李婷│聊城市人民医院
2019/07/10收听(58488)
"轻度的抑郁症可以通过心理疏导、心理治疗,还有应用药物、自我调节等进行治疗,症状往往都能够达到缓解,具体如下:1、心理疏导、心理治疗:主要是针对这些患者是否经历负面的生活事件,以及患者对负面生活事件的认识,消除负面生活事件对患者的影响。2、应用药物:有些重度的抑郁症患者早期表现是轻度的症状,例如食欲下降、精力下降、工作效率下降、睡眠减少,没有明显的消极想法和消极行为。如果是反复发作的抑郁症,在早期症状发作时,可以使用抗抑郁药来治疗,防止抑郁症状加重。3、自我调节:寻找一些导致抑郁症的可能原因,例如生活没有规律,工作、学习压力大,紧张的精神心理没有达到很好的宣泄,体育活动过少或者没有,出现疲劳、少眠、食欲下降、工作效率下降,觉得生活没有意义,这些早期的抑郁症状通过适当的户外活动、饮食,以及自己的业余活动等调节也能够缓解。"
万兴松│安徽省精神卫生中心
2021/06/01收听(62307)
"抑郁症按照轻重程度分为轻度抑郁症、中度抑郁症、重度抑郁症,轻度抑郁症是最容易治疗的阶段,轻度抑郁症的症状,大致可分为以下六种临床表现:1、大部分时间意志消沉,情绪莫名的急躁,几乎每天如此,可通过两种方式得到证实,一个主观表现感到空虚、无助、悲伤等,另一个是别人的观察,如爱哭。2、大部分时间内对所有的事情,或者几乎所有的事物,明显感觉兴趣不大或者不感兴趣,通过自己的主观表达和别人的感受得到证明。3、每天感觉疲劳、无精打采,或感觉环境一无是处,或者过多的、不洽当的内疚。不仅因生病自责或者内疚,思考或集中注意力开始下降,或者犹豫不决,几乎每天如此。4、在没有任何节食的情况下,体重明显的下降或者增加,例如一个月的体重变化超过5%,或者食欲增加、食欲的下降,几乎每天如此。5、失眠或者嗜睡,几乎每天如此。6、激动不安或者反应迟钝,几乎每天如此,通过自己的主观表达和别人的感受得到证明。"
李晓凤│中国人民解放军火箭军总医院
2020/03/29收听(73841)
"轻度抑郁症要积极进行治疗,以免发展成中、重度的抑郁症,到那时候,患者对药物治疗和心理治疗的反应都会比较差,而且抑郁症状容易反复发作。轻度抑郁症可以优先选择心理治疗的办法,此时往往患者求治愿望比较强烈,容易信任医生,与医生建立良好关系,能够更好的配合医生。心理治疗主要是改变患者负性的认知,比如自卑、自信心不足、悲观、绝望等,并且学习正性的应对方式,也就是积极、有建设性的应对方式。同时探索内在的冲突,促进自我成长,并且修复人际关系。如果心理治疗效果不理想,可以服用抗抑郁剂,比如新型的抗抑郁剂,代表药物有帕罗西汀、艾司西酞普兰等。"
2019/09/03收听(32960)
轻度抑郁症的表现,常见如下:1、心境低落:程度较轻,部分患者可能会觉得心情不好或... 陈策│西安交通大学第一附属医院 2023/04/28播放(95405)
轻度抑郁症的表现,常见如下:
1、心境低落:程度较轻,部分患者可能会觉得心情不好或...
陈策│西安交通大学第一附属医院
2023/04/28播放(95405)
轻度抑郁症患者多数不会主动前往医院就诊,而多数前往医院就诊的患者均为中、重度抑郁症患者。轻度抑... 王娣│首都医科大学附属北京安定医院 2018/09/28播放(68603)
轻度抑郁症患者多数不会主动前往医院就诊,而多数前往医院就诊的患者均为中、重度抑郁症患者。轻度抑...
王娣│首都医科大学附属北京安定医院
2018/09/28播放(68603)
"轻度抑郁症通常认为症状类似于抑郁发作的主要症状,只是程度减轻了,但它还有其他的一些常见的复杂症状。而这些症状重度抑郁症状中比较少见,往往被归为神经症性,主要包括焦虑、恐怖、强迫症状以及比较少见的解离症状。同样存在心境低落、精力和兴趣缺乏等症状。也会出现睡眠障碍,但不是较严重的抑郁障碍所特有的早醒,相反,他们通常是入睡困难,夜间反复醒来,而晨起前仍然在睡梦中。生物学特征常常不明显,比如食欲下降、体重减轻、性欲下降等。尽管他们白天可有心境的变化,但通常是黄昏的心情比清晨更糟糕,患者外表可能没有明显的情绪低落和运动迟缓,也不存在幻觉、妄想。轻度抑郁症患者会以一些躯体症状就诊,原因不是很清楚。部分症状是焦虑的自主神经系统的表现,也可能是患者认为躯体症状比其他情感问题更能被别人同情和接受。有些轻度抑郁症,持续时间较短,其病与个人处境有关,当运气改变或者是发生适应以后逐渐消失。还有一些患者症状可能持续数月或数年,虽然症状不再恶化,但仍然会给患者带来相当大的痛苦。"
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2018/08/12收听(67435)
轻度抑郁症千变万化,轻度抑郁症有发展到重度抑郁症的可能性,所以不能因为是轻度抑郁症而忽视。轻度... 梁军│北京大学第六医院 2023/08/23播放(78924)
轻度抑郁症千变万化,轻度抑郁症有发展到重度抑郁症的可能性,所以不能因为是轻度抑郁症而忽视。轻度...
梁军│北京大学第六医院
2023/08/23播放(78924)
"抑郁症前兆在不知不觉中出现,不被人们注意。所谓轻度抑郁,是沉默、内向、缺乏动力、对业余生活不感兴趣、没有乐趣、很无聊、寂寞的样子,性格内向的人,家族史阳性会出现抑郁寡欢,在真正的抑郁出现前,可能会有轻度前兆表现,比如沉默寡言,对周围发生事情淡漠,反应不很强烈,别人高兴他很淡漠,别人活动他在旁边观看,甚至于连观看的兴趣也没有。下班感到很累,没有任何兴趣参加业余的活动,不参加锻炼身体的活动,也不参加集体活动,这样的人沉默寡言、落落寡欢,甚至情绪低落,工作效率有时很低,有时莫名其妙会伤心,看到电视节目,有悲哀情节会伤心落泪,替古人担忧,这很可能是抑郁症前兆。对于这样人,要多加关心关爱,必要时应专业医生请教,咨询心理医师,也可以给自己查抑郁表和焦虑表,给自己打分数,看有没有抑郁方面倾向。对这样人多关心关爱,如果一旦发现线索,有抑郁前兆表现,应提高警惕,尤其有家族史阳性的人,性格内向,沉默寡言,容易患抑郁症,所以提高警惕很必要。"
2019/06/10收听(66385)
轻度抑郁症,即使是轻度的它也符合抑郁症的基本特征,也就是存在情绪低落,兴趣或者快感、愉悦感下降,容易疲劳,这些抑郁症最基本的症状都是存在的。只是这些症状程度不是特别重,或者它只是其中两个症状表现比较突出一些,比如重点是情绪低落和愉快感下降,这两个表现比较突出,在精力、体力上面还没有明显地下降。这种情况对他整个的生活、工作状态有一定的影响。但是还能完成基本的生活、工作、社交活动,这些情况能保持这样的状态,一般符合轻度抑郁症的表现。如果症状比较广泛、程度比较重,生活、工作状态受到明显的影响,就不是轻度抑郁症的情况,就可能是中度或重度以上的。另外,也不能出现有自杀的意念和行为,只要出现比较明显的自杀意念,特别是行为或者计划,肯定是中度以上的抑郁症。
张卫华│北京大学第六医院
2020/03/24收听(47748)
轻度抑郁症治疗方案是药物联合心理治疗,一般会首选心理治疗,因为通常认为抑郁的发生与人的社会心理... 曲姗│北京大学人民医院 2023/05/29播放(84703)
轻度抑郁症治疗方案是药物联合心理治疗,一般会首选心理治疗,因为通常认为抑郁的发生与人的社会心理...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/29播放(84703)
"轻度抑郁症的核心症状至少两条,核心与附加症状如下:第一、抑郁心境,一天大部分时间都表现得情绪低落,几乎天天这样,不受环境影响,至少有两周。第二、对平日感兴趣的活动丧失兴趣或者愉快感。第三、精力不足或者容易疲劳。其附加症状一共七条,主要是指自信心丧失、自卑、自责或者是不恰当的罪恶感,反复出现自杀的想法或者是自杀行为,还有思维的迟缓,或者是注意力下降、犹豫不决等,精神活动也有改变,表现为容易发脾气、激越或者是迟滞,还有是其他类型的睡眠改变,以及食欲改变等等。"
2020/12/18收听(76926)
"抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍,轻度抑郁症是指有抑郁的核心症状两条,加上附加症状一共四条。抑郁症的治疗提倡药物治疗、心理治疗和其他辅助治疗的综合治疗。治疗方案也往往因人而异,有些人更愿意选择以药物治疗为主的方案,有些人愿意选择心理治疗为主的方案。总之,要医生推荐一个治疗方案,患者做适当的选择。轻度的抑郁症有一部分患者仅仅愿意选择吃药,就是新型的抗抑郁药SSRI和SNRL类的药物用的比较多。心理治疗方面是支持性的心理治疗、认知行为疗法、人际关系疗法等等用的比较多,其他辅助的治疗也能帮助患者缓解一些躯体症状,比如疼痛等等。"
2020/10/27收听(79216)
"轻度抑郁症患者主要的表现就是开心不起来、情绪低落,总是悲观、消极,有时会自卑、自责、自罪,觉得拖累了家人,以前感兴趣的事情目前不感兴趣了,以前开心起来的事情目前也无法让自己开心,甚至对于未来很悲观,有消极的想法。轻度抑郁症患者不开心的症状自己可以调整,也可以适当的转移注意力,虽然轻度抑郁症的时候患者可以去调整,可以转移注意力,但是整体上已经影响了日常生活,尤其是影响了学习能力、工作能力等,患者可能在行动的能力方面有一定的损害,有一些大道理自己也能明白,有一些想法自己也觉得没有必要过分的纠结和关注,但是最终自己还是很难调节。所以如果有这样的表现,应该积极的进行治疗。"
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/02收听(50403)
"只要诊断是抑郁症,就应该规范化的综合的治疗。抗抑郁治疗,有化学、物理的治疗,有综合的文体活动、锻炼身体、放松自我、改善环境、家庭的温暖、社会的良好的氛围等,就能收到临床上很好的效果,能使患者过上正常的生活,恢复工作能力。但是一定要长期的观察、治疗,防止负面的刺激使病情出现反复,要有耐心和信心,才能收到好的效果。"
2019/07/02收听(42532)
北大人民医院 曲姗
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