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"在临床上病人发生髌骨骨折后，采取了正确治疗，需要进行早期的膝关节功能锻炼。可以防止病人出现膝关节部位的功能强直或者肌肉萎缩。具体的锻炼方法是嘱咐病人取站立位，保持上半身处于伸...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/06 收听(32934)
01:39
髌骨骨折以后常规是1个月之内尽量避免负重，1个月之后骨折有初步愈合，可以开始下地负重，包括平地走路和上楼梯。上楼梯训练要注意以下几点： 1、角度，损伤后1个月...
徐海林│北京大学人民医院
2023/08/07 播放（65620）
"髌骨骨折功能训练是要看具体的治疗方式，如果要是采取保守的石膏外固定的方式，在骨折的早期可以行双下肢的肌肉力量练习，防止形成深静脉的血栓和肌肉的萎缩。关节功能的练习要在石膏去除...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/12/14 收听(50940)
" 髌骨骨折后采取上、下楼梯的锻炼，要看具体锻炼时机。骨折后如果行早期的内固定手术治疗，并且复查X光片看骨折愈合没有问题，可以在3-4周左右进行膝关节的上、下楼梯练习。上、...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/04/23 收听(66390)
"髌骨骨折以后及时的完善X片检查，初步判断髌骨骨折的移位情况。如果髌骨骨折没有明显的移位，可以选择石膏固定保守治疗。石膏固定期间上楼梯尽量的避免屈膝，选择直上直下有助于减少骨折...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/03/01 收听(71890)
"肌肉训练的方法很多，一般根据不同的需求有不同的方法，如果是强身健体、改善心肺功能，可以采用全身肌肉训练如跑步、健步走、舞蹈、武术、游泳等等。假如有健美需求要训练某一个部位的肌...
江水华│无锡市同仁康复医院
2023/08/09 收听(74854)
"病人发生髌骨骨折在经过正确治疗后，需要早期的进行膝关节功能锻炼，防止膝关节强直，而且还可以防止出现肌肉萎缩的现象。具体的屈膝锻炼可以嘱咐病人取俯卧位，然后固定住腘窝部位，鼓励...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/31 收听(72378)
"病人发生髌骨骨折，采取正确的治疗后，为了防止大腿部位的肌肉出现废用性萎缩，可以进行早期的、科学的康复训练。正确的康复训练方法是嘱咐病人坐在床边，膝关节保持伸直状态，在踝部绑有...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/06 收听(40082)
01:56
左侧髌骨骨折要检查有没有骨折移位，若有骨折移位，不做手术基本恢复不了，所以往往有移位的髌骨骨折需要做手术固定。手术以后，在一个月之内疼痛减轻，以后可以戴护膝限制膝关节活动...
徐海林│北京大学人民医院
2023/02/01 播放（58910）
"在临床上，经常会发生，病人的左髌骨发生骨折，这是一种比较常见的骨折，多数是由于直接暴力而造成的。如果发生病人左髌骨骨折，具体怎么治疗快、能够恢复快，要根据骨折的程度而确定。如...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/31 收听(43206)
"髌骨骨折要看具体的治疗方式，才可以考虑恢复的时间。假如髌骨骨折采取石膏外固定的方式，大约需要石膏外固定4-6周，这段时间内不允许活动。在6周以后，将石膏拆除后可以适当行关节...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/09/24 收听(60376)
"髌骨骨折手术可以通过局部制动、冷敷、康复训练、药物治疗等方法帮助恢复，具体如下：一、局部制动和冷敷：在术后配合局部制动，局部持续冷敷治疗可以促进软组织快速修复，恢复周围的血液...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/29 收听(34666)
"在临床上，病人发生髌骨骨折后，如果病人能够及时就诊，医生及时的采取正确治疗，这种骨折完全能够恢复。比如病人发生了髌骨骨折后，医生可以根据骨折的程度选择不同的治疗方法，如果病人...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/23 收听(62184)
"髌骨骨折多久可以恢复正常，不可一概而论，需要根据具体情况而定。髌骨骨折根据骨折的严重程度，如果做了骨折的内固定手术以后，经过4-6周左右的时间，达到软组织基本修复，骨折之间相...
张道俭│北京大学第一医院
2023/05/11 收听(12960)
02:07
髌骨骨折有轻有重，具体的恢复时间取决于病变程度，具体如下： 1、相对严重的髌骨骨折：如粉碎性髌骨骨折、需要手术治疗的髌骨骨折，一般在治疗后恢复的时间是3个月左...
孙旭│北京积水潭医院
2023/10/27 播放（32079）
"肌肉的放松训练主要包括以下内容，首先就是肌肉的抖动训练，也就是肢体的抖动训练。训练目的就是缓解肌肉轻度的痉挛，促进肌肉局部血液循环，当肢体进行抖动的动作时，肌肉产生横向的规律...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/29 收听(47224)
"腰部肌肉训练比较好的方法有很多，如果腰椎很健康没有任何疾病，则可以采用器械练习。比较高效快速的方法就是提拉杠铃的方法也叫做硬拉，分为屈膝硬拉和直腿硬拉两种。屈膝硬拉的方法是将...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/05 收听(45956)
胫骨平台骨折后，通常有必要进行一些康复训练，由于骨折伤口是通过膝关节的，因此膝关节不适合早期活动但是必须活动，例如腿、大腿、脚、踝关节的肌肉。例如对脚踝关节进行脚踝泵训练，用力...
李明辉│武汉市第五医院
2023/11/30 收听(23378)
