喝什么降血压最有效

2023-08-11 20:47

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喝中药茶对高血压患者有帮助,首先高血压患者要重视生活方式的调整,要借助药物来把血压控制好,减少高血压对身体的伤害。高血压患者喝茶可选择几下几种:
1、如果肝火上亢、爱急躁,眼睛红赤、肿痛,可以喝决明子茶、菊花茶、金银花茶等。
2、以头昏为主的高血压,可以喝天麻、桑叶茶。
3、高血压患者平时可以喝绿茶,但最好不要喝太浓的茶叶。可以喝的绿茶有龙井、毛尖、铁观音等,绿茶有促进胃肠功能蠕动、促进新陈代谢、抗氧化、抗自由基、软化血管的作用。

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