广州市第一人民医院
老年病科
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当前临床中尚未有证据证明饮茶可达到降压效果，建议高血压患者到正规医院就诊，切勿盲目相信广告中的降压茶。此外，还可从调整生活方式方面控制血压水平，如低盐、低脂饮食，适当运动，保持良好睡眠质量等。低盐饮食，即每日摄入盐的量应在6g以下；适当运动，即每周进行3次运动，每次至少50分钟。经以上生活方式的调整以及药物的应用，患者的血压水平多可得到较好控制。
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"高血压的患者可以用以下几种茶。一、山楂茶。山楂所含的成分可以助消化，扩张血管，降低血糖，降低血压。经常饮用山楂茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。二、决明子茶。中药决明子具有降血压，降血脂，清肝明目等功效，经常饮用决明子茶可治疗高血压。三、菊花茶。所用的菊花应为甘菊，其味不苦，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。有平肝明目，清热解毒的特效，对高血压、动脉硬化患者有显著的疗效。四、荷叶茶。中医的实践表明，荷叶的浸剂和煎剂都具有扩张血管、清热、解暑及降压的作用。同时荷叶还是减肥去脂的良药。治疗高血压的饮用方法是用鲜荷叶半张，洗净，切碎加适量水，煮沸放凉后代茶饮用。五、槐花茶。将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮数次对高血压患者具有独特的辅助治疗效果。"
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/06/05收听(94816)
高血压病人一定要在医生的指导下，科学规范的应用降压药物进行治疗，将血压维持在正常范围，以免血压... 王凤英│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2023/08/26播放(80768)
高血压病人一定要在医生的指导下，科学规范的应用降压药物进行治疗，将血压维持在正常范围，以免血压...
王凤英│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/08/26播放(80768)
对于高血压的患者，喝茶可以达到软化血管、调节血脂的作用，因此我们是推荐高血压患者喝茶的。但是喝茶本身并不能达到直接降低血压的作用，对于高血压的患者如果想很理想的控制血压，最重要的治疗手段是需要规律服用降压药物治疗。在服用药物治疗的基础上，生活方式的干预是非常重要的，包括规律的休息、睡眠，低盐低脂饮食，减轻体重，规律的体育锻炼，戒烟、限酒，控制血糖、血脂、血尿酸等危险因素，对于高血压的患者是非常重要的生活干预手段。
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/13收听(55176)
一般喝普通茶对血压影响很有限，推荐的喝的一般是要中药茶饮，有一定的辅助作用，如菊花、绞股蓝、葛... 王毅│山西中医药大学附属医院 2023/01/04播放(83340)
一般喝普通茶对血压影响很有限，推荐的喝的一般是要中药茶饮，有一定的辅助作用，如菊花、绞股蓝、葛...
王毅│山西中医药大学附属医院
2023/01/04播放(83340)
中医认为高血压由肝火、肝阳上亢引起，中医治疗为平肝潜阳、清泻肝火，配茶也要用能够清热泻火，尤其... 张东│中国中医科学院西苑医院 2023/01/31播放(71392)
中医认为高血压由肝火、肝阳上亢引起，中医治疗为平肝潜阳、清泻肝火，配茶也要用能够清热泻火，尤其...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/01/31播放(71392)
高血压患者饮用哪种茶最好，从目前高血压的情况上分析，建议患有高血压的患者可以喝绿茶。<...
高血压患者饮用哪种茶最好，从目前高血压的情况上分析，建议患有高血压的患者可以喝绿茶。
张久亮│中日友好医院
2023/06/11播放(32395)
高血压的患者可以适当的喝茶，包括普洱茶等。普洱茶有一定成分的茶多酚，茶多酚可以有效的扩张外周循环，可以导致血压出现轻度下降的趋势，对高血压患者的血压降低有一定改善作用。但喝茶并不能有效的治疗高血压，目前高血压的治疗还是要通过医生的指导下进行规律的服用降压药物。茶中不仅有茶多酚，还有一定成分的茶碱，茶碱会导致心率增快，甚至增加心肌耗氧，尤其是高血压患者合并有不同程度的冠状动脉粥样硬化，增加心肌耗氧就很有可能会诱发心脏事件。因此，高血压的患者可以适当饮普洱茶等一类的茶类，但不要过多饮茶，导致茶碱水平上升而引起心率增快和心肌耗氧增加。
朱航│中国人民解放军总医院
2020/08/13收听(46068)
"降压茶确实有降压的功效，但是也要和日常保健相结合，中、重度高血压必须用药治疗。茶叶降压的主要有菊花茶、罗布麻茶、山楂茶等，都有明确的记载。高血压的患者平时要注意低盐、低脂饮食。注意保证心态平稳，睡眠充足，避免紧张、焦虑等不良的情绪。多做户外的有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等。肥胖者要减肥。另外要监测血压，每天晨起安静状态测量比较准确。用药过程中如有变化，及时与心血管医生沟通，讨论调整药物剂量。"
李晓杰│磐石市医院
2018/05/23收听(91194)
"茶叶对降血压不能起到治疗作用，但也具有一定的辅助作用，具有辅助降压的茶主要有：1、菊花茶，菊花具有清热解毒，清肝明目的功效，还能通过扩张血管来起到降低血压的作用。2、山楂茶，山楂中含有多种矿物质以及微量元素，不仅可以促进人体消化功能，还能通过加快排泄体内胆固醇以及扩张血管起到降脂降压的作用。3、荷叶茶，荷叶可以通过阻止体内脂肪的吸收而减轻体重，所以它可以从降低体重上来控制血压升高。4、罗布麻茶，罗布麻茶中含有鞣质、氨基酸等物质，尤其是其中的鞣质可以增加血管的柔韧性以及降低胆固醇，进而起到降压降脂的作用。"
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2019/05/29收听(46058)
"从西医角度讲，并没有将茶叶作为食疗或者药物治疗的一个指标。从中医、传统中药来讲，茶叶可以分为红茶、绿茶，绿茶有清热、解暑降低血脂的作用。而红茶更偏向于温补，所以很多老百姓在夏天时，更愿意去喝绿茶，而到秋冬季节以后喝红茶。从中医来讲，血压升高和肝阳上亢，也就是与热、有火有关。如果是从这个角度来说，对于高血压的病人来讲，喝绿茶可能起到清热解毒的效果。不管是哪种茶叶，清热解毒的作用或降压的作用可能也作为一个辅助性食疗的方法，不能作为常规的降压药物。如果患者出现血压升高以后，通过喝绿茶不能达到很好的降压效果，还是建议去医院就诊，选择合理的降压药物。"
王喜福│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/21收听(38276)
"一般不主张高血压患者喝茶，因为茶叶会使高血压患者心率加快，而如果心率加快，交感神经会兴奋，会使血压进一步升高。如果高血压患者喜爱喝茶，可以饮用一些比较清淡的茶类，尤其以果茶为主，比如柠檬、芒果、猕猴桃晒干的切片进行泡制的茶水，这种相对适宜。也要注意饮用量不能过多，高血压患者如果饮用的水量过多，会导致体内的循环血量不多，也会使得高血压控制不达标。如果睡前喝浓茶，尤其会导致患者睡眠状态较差。睡眠较差的人休息不够，会导致第二天的交感神经异常兴奋，血压忽高忽低，波动比较大。因此，高血压患者一般不主张喝茶，尤其不喝浓茶。"
万鹏│常州市第一人民医院
2021/06/22收听(43568)
张东│中国中医科学院西苑医院 2023/11/02播放(38697)
2023/11/02播放(38697)
"高血压的患者是不能单靠喝茶来进行血压控制的，虽然有些茶叶具有一定的降血压作用，如苦丁茶、菊花茶、杜仲茶、葛根茶、罗布麻茶等，这些具有降压作用的茶叶不能用来进行高血压的治疗，只能起辅助降压的作用。高血压的患者必须要采取规范的治疗措施，进行长期的降压治疗，要通过生活方式调控以及合理选择降血压的药物，使血压长期控制在目标范围。在降压的同时对于所伴有的心血管危险因素，也要积极的进行控制，通过规范的治疗使血压长期保持稳定，避免发生严重的心脑血管事件，才能改善高血压患者的预后。"
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/04/14收听(35194)
"降血压、降血脂常用的茶饮包括绿茶、莲子心茶、红茶、菊花枸杞茶、苦丁茶、苦荞茶等等。少量喝茶具有舒张动脉血管、适度降压、调整血脂谱的相关功效，但是要注意，对于降血压、降血脂需要给予治疗性生活方式的改善，包括低盐低脂饮食、戒烟限酒、适当的运动，以及保持乐观、积极向上的生活态度，给予24小时平稳降压药物治疗。根据血脂升高的类型给药，胆固醇升高给予他汀类药物治疗，甘油三酯升高给予贝特类药物治疗。另外要注意靶器官的损害，如动脉粥样硬化性疾病，给予抗血小板药物的治疗，综合性治疗可以使血压、血脂水平达到理想的状态。"
刘涛│湖北省中医院
2021/04/25收听(58188)
没有茶叶可以降血压、降血脂，所以血压高、血脂高的患者，喝茶可以根据爱好选择，选择红茶、绿茶、白... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/15播放(30843)
没有茶叶可以降血压、降血脂，所以血压高、血脂高的患者，喝茶可以根据爱好选择，选择红茶、绿茶、白...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/15播放(30843)
"高血压的病人喝茶是一件比较有益的事情。但是不应该喝浓茶，建议喝清淡的茶，包括绿茶和红茶。在泡茶的过程中就可以降低血压，泡茶是让人安静、充分舒缓心情的事情，当心情舒缓了之后，交感神经的活性减低了，血管就可以舒张，血压就会下降。而对高血压有明确作用的这些茶，比如最常见的就是罗布麻泡茶，也可以用胖大海，包括决明子之类的。"
李军│成都市郫都区中医医院
2018/04/26收听(80634)
"高血压的患者可以选择菊花茶、绞股蓝、山楂、罗布麻、杜仲茶等等，这些茶类含有黄酮类化合物，不但能够有降低血压的功效，还能够降低血脂，缓解动脉粥样硬化发生、发展的进程。但是研究显示，只靠喝茶是不足以降低血压的，高血压的患者还是应该在医生的指导下，口服降压药物。目前临床中应用的降压药有五大类，分别是β受体阻滞剂、钙拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。目前长效的降压药物，一天一片可以平稳、持久、有效的控制血压。如果在长效的降压药物控制基础上，可以适当饮一些对血压效果来说比较不错的茶，也是可以选择的。"
2020/03/25收听(50210)
"喝茶并不会使患者血压下降最快也不会最好，因为喝茶不会下降患者的血压。目前临床中发现任何饮食，其实对于降低血压都没有太大的帮助。降压最主要通过四大类降压药物以及非药物治疗，包括低盐、低脂饮食，适当运动、改善生活方式等，大致如下：1、药物治疗：包括四大类药物，血管-紧张素转换酶抑制剂，比如卡托普利等，血管-紧张素受体拮抗剂，比如缬沙坦等，β受体阻滞剂，比如美托洛尔等，钙拮抗剂，比如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等，利尿剂，比如氢氯噻嗪等，应用这些药物才能够有效地降低患者血压。2、非药物治疗：建议患者低盐饮食，即每天要吃小于六克食盐，也就是一小瓶勺，尽可能不去吃猪、牛、羊肉，即使要吃可以吃些鸡、鸭、鱼肉，不要吃猪、牛、羊肉。另外，建议患者每天微汗状态下运动40分钟，可以有效改善动脉硬化，患者要保证良好生活方式，不吸烟、不饮酒、不喝浓茶、不喝浓咖啡、不熬夜、不紧张、不焦虑，都可以有效改善患者的血压。单纯靠喝茶降低患者血压不可取，因为任何茶叶都不会具有降压作用。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23收听(23351)
喝茶降血压、降血脂是不科学的。茶叶中含有茶碱，茶碱会兴奋心肌，增加心肌收缩力，刺激交感神经兴奋，反倒有可能会有升血压的作用。而血脂是体内胆固醇、甘油三酯过多导致出现的高血脂，高脂血症也并没有所谓的减脂茶可以喝。正规方法应该是根据血压、血脂的情况，选择正规药物口服治疗，比如降血压有钙离子通道拮抗剂、β受体阻滞剂；降血脂有贝特类和他汀类几种药物可以选择，都需要去正规的医院由医生指导口服应用。
郑萍│天津市河西区梅江街社区卫生服务中心
2019/05/08收听(62754)
"对于高血压患者，必须在专业医师指导下长期规律的服用降压药物，才能保持血压在正常合理的范围，防止血压升高引起心脑血管的意外。其他的饮食或者泡茶都是矫正高血压的辅助治疗，其中最常泡水喝的茶类有菊花茶、决明子茶、山楂茶、荷叶茶、莲子心茶、夏枯草等。这些茶有助消化、清热解毒、抗炎、利尿、降血脂，以及扩张血管、增加冠脉血管血液流量、提高心肌对强心苷的敏感性、抗心律失常和心肌缺血的作用，从而达到降血压的作用。长期常喝茶会起到降血压的辅助治疗作用，但建议喝这些茶类不要与降压的西药同时服用，建议口服降压药1-2小时之后在喝茶，防止与西药一起服用，降低西药的降压疗效。"
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/01/22收听(41016)
北京医院 张妮
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河南省胸科医院 李莉
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