孕妇建议尽量少吃米线，因为米线当中的营养成分非常低。在米打浆压制成米线的过程中，很多营养成分就丢失了。
所以孕妇吃米线只是觉得米线爽滑，口感好，而且在店面煮米线的过程当中，有可能增加了较多的添加剂、佐料等等，其实营养成分不多，并不利于胎儿的生长发育。而且有些不正规的饮食店，卫生安全是隐患，所以孕妇吃了这样的米线很容易出现腹泻等症状。
建议孕妇偶尔、少量的吃米线是可以的，而且最好是在家自己煮。孕妇的营养应该以多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类为主。
手机浏览
分享:
"孕妇应该谨慎适量吃米线，不要多吃，米线含有丰富的碳水化合物、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀、耐煮不烂、爽口滑嫩、煮后汤水不浊、易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐使用。...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/29 收听(41992)
"孕妇可以吃米线，米线当中含有矿物质、酵素、碳水化合物、维生素等，对孕妇有好处。在怀孕初期由于早孕反应困扰，会导致胃口不佳，食欲不振，可以选择自己喜欢的食物，有利于增进食欲，最...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/09/30 收听(27354)
"孕期孕妈妈的饮食要多样化平衡膳食，没有什么特殊的食物禁忌，米线是可以吃的。米线是云南特有的食品，随着我们国家近年来社会的发展、人口流动，在全国范围内都可以品尝到米线。米线是由...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/24 收听(92328)
孕期妈妈的膳食应该是由多样化食物构成的平衡膳食，所以没有特殊的食物禁忌。也就是过桥米线孕妈妈可以吃，过桥米线是云南地区特有的食品，随着我们国家近年社会的发展和人口的流动，在全国...
俞奇│中山市博爱医院
2023/07/17 收听(90380)
孕妇在怀孕早期可以适当的吃米线，米线是一种比较有营养的食物，同时米线的口感比较好，有酸的、辣的，可以根据自己的需求来进行选择，但是在吃米线时一定要选择正规的店铺。米线里面还有丰...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/09/19 收听(49370)
"对于大部分妊娠期糖尿病的孕妇来说，可以吃米线，但是由于米线属于碳水化合物，碳水化合物对于血糖升高比较敏感，所以在吃米线的时候，要控制量以及不能喝米线里的汤。在吃过米线之后要注...
邹娜│九江市妇幼保健院
2023/03/28 收听(66346)
米线是由米粉加工而成的，米粉中含有大量的明胶，孕妇不容易消化、吸收，加工后的营养价值低，不能为孕妇提供足够的营养以孕育胎儿，所以孕妇最好不要吃米线。在怀孕期间孕妇不仅必须注意加...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/09/22 收听(95550)
02:03
孕妇早期可以偶尔或者少量的吃米线，但是不建议经常吃或者吃得比较多，自己家做更好一些。 孕早期有部分人会出现食欲下降、恶心、呕吐、厌食等情况，进食量比孕前有明显...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/14 播放（30115）
"孕妇在怀孕早期可以适当食用米线，米线也具有着比较高的营养价值，主要含有的是非常丰富的碳水化合物，当然也会含有少量的维生素和矿物质。在进行一些烹饪的过程中，米线相对而言比较耐煮...
程娇影│中日友好医院
2023/12/12 收听(59780)
"孕妇在怀孕期间可以适当的食用一些米线，米线的营养比较丰富，有着非常多的碳水化合物以及少量维生素和矿物质，爽口、滑嫩、耐煮不烂是米线的特色，因此在怀孕期间适当的食用一些米线，不...
程娇影│中日友好医院
2023/11/24 收听(32548)
"怀孕期间不建议孕妇吃太多的米线。因为米线在制作的过程当中会加入大量的调味品，会加入香料、胶类，可以使米线比较有弹性，而且比较口感好，里面加入的这些佐料不利于胎儿的生长和发育。...
王建英│宿迁市人民医院
2023/03/20 收听(39274)
01:50
怀孕后尽量不要吃米线，米线是作为大米粉做成的一种主食类的碳水化合物类的食品，有很多调料在里面。 因为本身米粉做成与面条类似的碳水化合物的食品，没有什么味道，可...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/04/19 播放（49433）
在怀孕早期也可以适量的吃米线，因为女性在怀孕后口味发生改变，喜欢吃平时不吃的食物，虽然米线相对缺乏营养，经常吃米线对胎儿会造成不良的影响，但是偶尔在怀孕早期吃米线也是可以的。吃...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/11/22 收听(39144)
01:43
减重者在减肥过程中可适量食用米线，因适量食用不会将过多能量带入体内，对于维持机体能量负平衡、促进脂肪分解与代谢、提高减肥效果均有积极意义。减肥过程中适当进食米线，利用其中...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/23 播放（72074）
"怀孕可以吃米线，米线其实就是属于一种淀粉类的食物，也就是碳水化合物，所以妊娠期是可以去吃的。妊娠期的膳食主要是建议是有均衡、充分的营养补充，最好各种营养素都可以有充足的摄入，...
毛滢│北京医院
2023/05/27 收听(67716)
"女性在怀孕期间可以偶尔、少量的吃米线，但不能过量进食。米线的主要营养成分为碳水化合物，可以提供一定的热量。怀孕期间适量的进食米线，对于宝宝生长发育所需要的碳水化合物类的营养素...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/07/16 收听(16262)
"适量吃米线不会发胖，但如果过多的吃米线，根据个人的不同体质，有的人可能会发胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，要想减重，防止发胖，最关键的就是限制热量，减少热量的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/11 收听(82224)
"吃米线不会导致流产，出现流产的病因是比较多的，最常见的就是由于胚胎本身基因缺失才导致的流产。另外，也可能会因为孕妇本身患有比较严重的内科疾病，比如肝肾功能不全或者出现了凝血功...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/24 收听(19150)
"糖尿病的患者可以适当食用米线，不要食用过多，避免导致体内的血糖值急剧升高。在米线的配料中不要添加过多的调味品，尽量清淡，刺激性的食物不利于疾病恢复。糖尿病对身体健康危害比较大...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/08 收听(96182)
"孕妇在怀孕以后，可以适当吃过桥米线。但吃米线的前提，是一定要达到卫生的标准，不过也不建议大家过多的食用过桥米线。过桥米线在加工的过程当中，经常会添加食物的添加剂，对于孕妇来说...
李林│河北医科大学第一医院
2023/09/25 收听(10896)
