首先女性朋友们应该明白，月经来潮在整个经期，由于子宫收缩要排出子宫内膜，经阴道排出经血，我们一般不建议在月经来潮期吃生冷的饮食和水果、蔬菜。
当然平时特别喜欢吃一种冷的水果，希望在经期时候还是能够注意点，避免因为吃生冷的蔬菜、水果，造成自己痛经或者下腹部不舒服、经血排出不畅。
至于火龙果也是水果的一种，如果不是特别凉的，不是经过冰箱储藏的，适当加成温热的，在经期适当吃点也是可以的。
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"在月经期间可以吃火龙果，但是要注意适量，不能吃太多。因为火龙果当中含有多种维生素、微量元素，所以吃进去对身体有好处。但是吃多以后因为火龙果性寒凉，容易导致腹泻的发生，甚至引发...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/05 收听(67644)
火龙果属于寒凉性的食物，在月经期的时候不要吃。因为吃了之后很可能会造成痛经，或者是月经血淋漓不尽、月经血当中有血块的可能性，所以在经期不要吃火龙果。另外在经期有一些水果也不能吃...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/18 收听(18762)
"经期可以吃火龙果，火龙果可以润肠通便，还可以补充维生素、微量元素等，适量吃火龙果，对身体有一定的好处，但是注意，最好不要吃的过多，另外更不能吃刚从冰箱里拿出来的火龙果，以免引...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/03/30 收听(40820)
"经期吃火龙果是可以的。火龙果是一种平性水果，既不温热也不寒凉，含有大量的维生素C、水溶性纤维、铁元素、植物蛋白和花青素等营养成分，具有减肥、预防大肠癌、降低血糖、润肠、预防贫...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/02/25 收听(47048)
"来月经期间最好不要吃火龙果，因为火龙果性寒凉，有可能会导致月经量减少、颜色发黑或者小腹疼痛。虽然火龙果味道鲜美，富有营养价值，含有蛋白质、膳食纤维以及维生素B类以及胡萝卜素和...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/23 收听(88490)
"经期是可以吃红心火龙果的，但是不可以过量。红心火龙果是火龙果中稀少的品种，它含有花青素这种特殊成分，能够抗氧化、抗衰老、抗自由基，所以具有养生保健的作用。红心火龙果的膳食纤维...
孙晓光│北京协和医院
2023/01/16 收听(17172)
"女人在月经期间可以吃火龙果，火龙果营养成分丰富，含有多种维生素、微量元素，而且火龙果有润肠通便、美容养颜等作用，对女性身体有一定好处。但是在月经期间吃火龙果一定要适量，不要吃...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/14 收听(16000)
"在月经期能不能吃火龙果需要根据自身的身体状况而进行安排，火龙果是比较受到欢迎的水果，剥皮就能吃，而且比较方便，清甜可口。火龙果有通便的能力，食用后可以引起大便通畅，但同时也可...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/11/17 收听(60266)
"女性在月经期间是可以吃火龙果的，火龙果是一种平性的水果，特别是对于预防月经期女性的便秘，预防月经期出血引起的贫血，是有很大的帮助作用，所以女性在月经期间可以适量的服用火龙果。...
高会影│保定市第二中心医院
2023/12/13 收听(48512)
"女性在月经期吃火龙果，只要不是服用过多，引起月经量少引起腹痛、腹泻等不适的话，可以暂时观察。如果出现月经的偏少、痛经等症状。可以用热水袋敷小腹，或者是多喝温开水或者是红糖水促...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/08/03 收听(94484)
"女性在月经期是可以吃火龙果的，也可以吃其他的水果，但是在吃水果时，一定要避免吃刚刚从冰箱内或者是冷藏取出来的水果，因为过于冰冷的食物和水果会刺激胃肠道引起不适的感觉。女性在来...
毛滢│北京医院
2023/09/16 收听(49938)
"当宝宝吃火龙果拉火龙果时考虑为消化不良，火龙果里边含有比较高的营养，含有丰富的维生素C和微量元素，可以补充人体的维生素和水分；另外还含有很多膳食纤维，有效的帮助孩子增强机体免...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/29 收听(48212)
"糖尿病病人可以吃火龙果。火龙果的营养很丰富，对于高血压、高血脂、糖尿病等都有一定的辅助治疗作用。糖尿病人吃火龙果，每天建议120g左右，因为火龙果里面含有丰富的锌元素，所以对...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/27 收听(90396)
"肾结石的患者是可以吃火龙果的。因为火龙果属于新鲜水果，内含有丰富的维生素C，具有抗氧化、改善循环、促进胃肠蠕动的作用，而且没有结石形成的原料。临床上结石最常见的是草酸盐、磷酸...
李伟│泰安市中心医院
2023/04/20 收听(23610)
01:44
火龙果这种水果含糖量介于苹果和香蕉之间，100g火龙果含糖量在14%左右，如果糖尿病患者在血糖稳定期间，可以适量吃，火龙果含有较丰富纤维素，对血糖控制比较有好处。糖尿病患...
屈家满│宜昌市第二人民医院
2023/12/03 播放（90118）
"来例假的时期，是可以少吃火龙果的。火龙果味道鲜美，含有丰富的营养，有生津止渴、清热凉血、通便利尿的作用，还能够有效的改善便秘情况，能提高人体的免疫力，还有排毒养颜的作用。但是...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/09/06 收听(228)
"脑出血是可以吃火龙果的，但一定要控制量，因为火龙果含有丰富的维生素，对于脑出血的恢复有一定帮助，但是含糖量较高，很多脑出血的患者常常伴发糖尿病。因此，对于脑出血合并糖尿病的患...
郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院
2023/06/15 收听(47170)
"宝宝是可以吃火龙果的，因为火龙果富含水溶性膳食纤维，具有预防便秘润肠等功能，而且火龙果的种子，还有促进肠胃消化的功能。小宝宝有便秘的情况，可以在饭后给他吃一点。火龙果还可以预...
王辉│锦州市中心医院
2023/02/08 收听(59814)
01:27
发烧可以进食火龙果。较成熟的火龙果含糖量较多，含维生素也较多；另外，还有蛋白质以及钾、钙、镁等矿物质；火龙果含水分也较高。所以发烧的情况下，如果出现持续长时间发热，消耗能...
梁连春│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/09/20 播放（99438）
"火龙果是比较常见的水果，一般在超市或者是水果摊上都是可以买到，很多人都喜欢吃。女性在经期的时候也是可以吃火龙果，但是一定要注意适量，避免过量。火龙果其实是可以预防便秘，增加骨...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/19 收听(12478)
