呕吐拉肚子该吃什么食物

2023-04-09 10:28

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呕吐拉肚子可以吃一些养胃的粥类,也可以适当的吃一些苹果。呕吐、腹泻在急性发作时期,应当禁食一段时间,这段时间吃任何食物都会加重肠胃系统的负担,会导致症状加重,一般情况下需要禁食6-8个小时。在过一段时间后身体会逐渐恢复,当身体上出现饥饿感时,可以适当的喝粥类食物,比如小米粥、八宝粥,粥类食物由于比较容易被人体吸收,所以不会对肠胃系统造成负担,同时还可以补充人体所需要的营养。苹果中不仅含有丰富的果胶、鞣质,并且具有收敛止泻的作用,所以在身体逐渐恢复之后,可以适当的煮一个苹果吃,这样不仅能够养胃,同时还可以达到止泻润肠的目的。

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