新生儿睡觉时间每天是多少小时

2023-05-13 04:41

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新生儿一天的睡眠时间,一般在20个小时左右,睡眠时间比成人要长,这是宝宝神经系统发育不成熟导致的,不同年龄段睡眠时间也会有所不同。
新生儿的大脑皮层兴奋性低,睡眠时间长,觉醒的时间一昼夜仅仅为2-3个小时,所以新生儿几乎除了吃奶就是在睡觉。一般孩子睡眠时,每2-4个小时要醒来吃一次奶,以保证维持血糖的正常,充足的睡眠有助于促进宝宝的身体发育。当然,每个宝宝的睡眠习惯不同,睡眠时间也会有差异,有些宝宝的睡眠时间短,但是如果吃奶好、精神状况好、体重增长正常也属于正常情况,家长不必过度担心。如果宝宝睡眠不安,经常哭吵,还伴有流汗等情况就要考虑孩子是否缺钙,必要时需要及时补充维生素D3促进钙的吸收。
新生儿睡觉时应注意保暖,避免吹风受凉,注意保持室内一定的温度和湿度。宝宝睡前应注意不要过饿、过饱,容易引起胃肠功能紊乱、肠痉挛、肠绞痛等,引起宝宝睡眠异常。

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