治疗神经衰弱有什么好方法

2023-01-01 07:53

病情描述:

治疗神经衰弱有什么好方法

朱陵群
朱陵群主任医师北京中医药大学东直门医院

擅长: 中医和中西医结合治疗头痛头晕、失眠、脑梗塞和脑出血等...

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治疗神经衰弱的办法有以下:1、多参加户外活动、与外界接触,通过户外运动放松心情、缓解紧张情绪、释放压力;坚持锻炼,适当锻炼可以加速新陈代谢、加速新陈代谢,改善神经衰弱的症状;适当补充鱼肝油和b族维生素;2、不熬夜、睡前不接触电子产品,药物可以尝试谷维素、刺五加片、安神补脑液,同时也可以找心理医生干预。

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