髋骨突出怎么办

2023-07-05 15:48

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髋骨突出的患者可以采取如下的处理措施:第一、患者首先要尽早去骨科就诊,明确有没有引起这种症状的原发疾病。比如针对这种症状有可能是由于先天性的髋关节脱位、髋部的骨肿瘤、骨盆倾斜、脊柱侧弯等一系列的疾病所导致。如果明确存在此类疾病,首先要治疗原发病,此类疾病大部分是需要进行手术矫正。第二、如果经过就诊之后,排除了上述的疾病,单纯存在髋部的骨比较突出的情况,首先可以采取功能锻炼的方式来缓解这种症状。建议患者多做髋部的力量锻炼,比如患者可以练习深蹲、蛙跳、蛙泳之类的活动,以使髋部的肌肉变得更加丰隆,这样会使骨突出的情况得到缓解。第三、患者在锻炼的同时,还要适当的增加营养,比如患者可以适当的多吃高脂肪、高蛋白质、高维生素的食物,像牛羊肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋以及新鲜的绿色蔬菜、水果之类。第四、患者需要做相应的形体锻炼,以改善这种症状,比如患者可以首先练习站军姿,然后在走路的过程中尽量的不要扭胯,除此以外,女性患者尽量不要穿高跟鞋。

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