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"阴道松弛可以自我疗法就是收肛提气，每天早晚在空气清新的地方，先深吸气后闭气，同时如忍大小便状伸缩肛门，如此的反复100次以上，经过一定时间的训练，一般盆腔肌肉的张力就会大大的...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/11/03 收听(77174)
"阴道松弛对女性的影响很大，严重时影响夫妻生活，容易出现细菌感染，出现咳嗽、漏尿等症状，甚至出现盆腔脏器的脱垂。阴道松弛最有效的治疗方法是进行手术，手术效果很好，但效果并不持久...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/05/16 收听(18710)
01:55
阴道局部松弛改善的方法有提肛运动、盆底的康复治疗、手术治疗等，具体如下： 1、提肛运动：可以做提肛运动给予改善，但是要做大约1年的时间才会改善，而且要每天坚持...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/11 播放（38998）
01:39
阴道松弛的改善通常有下列方法： 1、提肛运动：可以在家休息的状态下做提肛运动，坚持1年左右会改善阴道松弛的现象； 2、盆底康复治疗：可以做盆底康复...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2024/01/03 播放（31013）
"正常情况下，阴道的松紧度是医生两横指的宽度为阴道正常的宽度，大于这个宽度，提示有阴道松弛。患者常会描述性生活的时候没有性高潮，性生活质量不高，应该到医院做复检，如果提示阴道宽...
张秀荣│安图县中医医院
2023/04/08 收听(28124)
"女性的阴道是否松驰如何来进行判断？这个女性也是可以自测的，首先可以通过插入手指的办法来检测盆底肌的伸缩性，只限在阴道内插入一个指节，用盆底肌挤捏或者是夹紧手指，然后看是否有夹...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/10/15 收听(70852)
"阴道松弛可以通过凯格尔运动锻炼，每次排尿的过程中通过控制排尿的频率，排一部分尿液保持15-30秒，然后再排一部分尿液，再保持15-30秒左右，反复动作能很好的锻炼盆腔肌肉，还...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/03/04 收听(47072)
01:36
阴道松弛建议用提肛运动、盆底康复治疗、手术治疗等方法进行收紧。 1、提肛运动：通过提肛运动锻炼盆底肌肉，可以使盆底肌肉的张力有所恢复，从而使松弛的阴道变紧致。...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/10 播放（34967）
"阴道松弛的判断有两种：1、患者自己的主观感觉，特别是已经生育的女性，在分娩后往往感觉性生活时不如以前敏感，因此考虑自己的阴道松弛。或者随年龄增长，部分女性出现阴吹的症状，也认...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/12/10 收听(26648)
"阴道松弛常规做阴道紧缩术，是治疗阴道松弛最有效的方法。阴道松弛形成原因，生孩子的时候第二产程过长，抬头压迫阴道时间过久，导致阴道弹性差而出现阴道松弛。生孩子的时候，如果阴道裂...
张秀荣│安图县中医医院
2023/02/15 收听(44290)
"产后阴道松弛，想紧致。首先得看松弛到什么程度，正常情况下，阴道可以容纳两横指的宽度。如果大于这个宽度或者是生孩子的时候裂伤缝合不好，阴道特别松。这个情况药物或者是物理的方法去...
张秀荣│安图县中医医院
2023/12/23 收听(57250)
01:45
阴道松弛就是阴道局部的黏膜组织、肌肉出现相对松弛的状态。此时阴道不能正常包裹阴茎，使性生活的质量有所下降。此外，阴道松弛后会导致气体进入阴道当中，然后排出阴道外，所以会引...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/24 播放（26944）
01:40
妇科凝胶对于雌激素缺乏所导致的阴道轻度松弛有一定的改善作用，主要是凝胶在阴道当中会对局部起到一个保护、滋润和支撑的作用，所以长期用可能会改善轻度松弛。但是病情比较严重的情...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/01 播放（26854）
阴道松弛顾名思义就是阴道比较松弛，这种情况多数是会在怀孕分娩之后出现，因为大多数人在没有怀孕分娩之前，阴道一般都是比较紧致的，因为小孩子在整个孕期、包括胎盘、羊水都很重，会压迫...
易念华│湖北省妇幼保健院
2023/02/15 收听(26808)
"阴道松弛分为一度、二度、三度、四度，不同松弛程度的表现有所差异。一度松弛指的是性生活当中夫妻双方的快感都降低，高潮次数也减少；二度松驰是性生活当中，爱人已经体会不到紧握感，阴...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/11 收听(23140)
01:58
随着年龄增长，特别是已经生育过的女性，经阴道分娩以后阴道黏膜及弹性会有变化，表现为阴道松弛。轻度阴道松弛通常没有任何感觉，只有在医生进行妇科检查时才会发现。轻度的阴道松弛...
吴燕│北京大学人民医院
2023/01/08 播放（70404）
"引起阴道松弛最常见的原因是女性在顺产分娩过程中胎头比较大，宫缩又差，阴道口又比较小，产程可能就比较长。胎儿在从阴道娩出的过程中会导致盆底韧带、筋膜或者阴道壁肌肉撕裂，从而引起...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/04 收听(41844)
"很多女性在分娩后或者绝经之后出现阴道松弛，想避免这种情况就要避免可能会使阴道松弛的原因，在产后一定要避免过早参加重体力劳动。另外，如果存在慢性咳嗽、慢性便秘等情况一定要及时治...
单莉莉│北部战区总医院
2023/08/11 收听(91010)
01:40
阴道松弛的病因包括先天性因素和后天性因素。先天性自身阴道宽大者，需同房后对方反馈或自我反应得知；后天造成的阴道松弛，主要出现于经产道自然分娩或年长的女性，如绝经后及年龄在...
张洁│北京大学第三医院
2023/07/02 播放（85260）
