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"阴道松弛可以自我疗法就是收肛提气，每天早晚在空气清新的地方，先深吸气后闭气，同时如忍大小便状伸缩肛门，如此的反复100次以上，经过一定时间的训练，一般盆腔肌肉的张力就会大大的...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/11/03 收听(77174)
"随着年龄增长或者妇女生育后，往往会出现一定程度的阴道松弛，想要改善这种情况，收缩阴道，分为日常锻炼或者手术两种方案，对于阴道松弛不是很明显的女性，可以多做提肛运动，每天两次，...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/31 收听(43990)
01:55
阴道局部松弛改善的方法有提肛运动、盆底的康复治疗、手术治疗等，具体如下： 1、提肛运动：可以做提肛运动给予改善，但是要做大约1年的时间才会改善，而且要每天坚持...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/11 播放（38998）
01:39
阴道松弛的改善通常有下列方法： 1、提肛运动：可以在家休息的状态下做提肛运动，坚持1年左右会改善阴道松弛的现象； 2、盆底康复治疗：可以做盆底康复...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2024/01/03 播放（31013）
01:45
阴道松弛就是阴道局部的黏膜组织、肌肉出现相对松弛的状态。此时阴道不能正常包裹阴茎，使性生活的质量有所下降。此外，阴道松弛后会导致气体进入阴道当中，然后排出阴道外，所以会引...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/24 播放（26944）
01:40
妇科凝胶对于雌激素缺乏所导致的阴道轻度松弛有一定的改善作用，主要是凝胶在阴道当中会对局部起到一个保护、滋润和支撑的作用，所以长期用可能会改善轻度松弛。但是病情比较严重的情...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/01 播放（26854）
阴道松弛顾名思义就是阴道比较松弛，这种情况多数是会在怀孕分娩之后出现，因为大多数人在没有怀孕分娩之前，阴道一般都是比较紧致的，因为小孩子在整个孕期、包括胎盘、羊水都很重，会压迫...
易念华│湖北省妇幼保健院
2023/02/15 收听(26808)
"阴道松弛分为一度、二度、三度、四度，不同松弛程度的表现有所差异。一度松弛指的是性生活当中夫妻双方的快感都降低，高潮次数也减少；二度松驰是性生活当中，爱人已经体会不到紧握感，阴...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/11 收听(23140)
01:58
随着年龄增长，特别是已经生育过的女性，经阴道分娩以后阴道黏膜及弹性会有变化，表现为阴道松弛。轻度阴道松弛通常没有任何感觉，只有在医生进行妇科检查时才会发现。轻度的阴道松弛...
吴燕│北京大学人民医院
2023/01/08 播放（70404）
"引起阴道松弛最常见的原因是女性在顺产分娩过程中胎头比较大，宫缩又差，阴道口又比较小，产程可能就比较长。胎儿在从阴道娩出的过程中会导致盆底韧带、筋膜或者阴道壁肌肉撕裂，从而引起...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/04 收听(41844)
"很多女性在分娩后或者绝经之后出现阴道松弛，想避免这种情况就要避免可能会使阴道松弛的原因，在产后一定要避免过早参加重体力劳动。另外，如果存在慢性咳嗽、慢性便秘等情况一定要及时治...
单莉莉│北部战区总医院
2023/08/11 收听(91010)
01:40
阴道松弛的病因包括先天性因素和后天性因素。先天性自身阴道宽大者，需同房后对方反馈或自我反应得知；后天造成的阴道松弛，主要出现于经产道自然分娩或年长的女性，如绝经后及年龄在...
张洁│北京大学第三医院
2023/07/02 播放（85260）
对于阴道松弛的临床表现，维持女性阴道弹性与松紧度的主要组织为盆底的肌肉与筋膜，阴道分娩会不同程度的损伤盆底组织。同时随着年龄的增长，卵巢功能逐渐的减退，雌激素的量减少使筋膜等支...
葛静│北部战区总医院
2023/04/22 收听(71272)
"造成阴道松弛的原因比较多，考虑是阴道分娩时胎头扩张娩出，造成阴道黏膜以及肌肉撕裂，撕裂后没有及时修复。产后比较早的参加体力劳动，盆底肌肉没有恢复，使阴道肌肉松弛，严重的会导致...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/16 收听(15302)
"阴道松弛一般常见情况，像患者常会描述性生活质量感觉不好、阴道松弛、性生活过程中体会不到快感。一般要是有阴道松弛的患者，常见在生产过程中，如果产妇第二产程过长、抬头压迫阴道时间...
张秀荣│安图县中医医院
2023/07/23 收听(37954)
"对于阴道分娩的女性，经常会出现产后阴道松弛的情况。如果出现阴道松弛，可以在家自行采用凯格尔运动进行锻炼：取平卧位或者是任何体位，进行收缩肛门运动，一次收缩10秒，休息10秒后...
单莉莉│北部战区总医院
2023/02/10 收听(31312)
"阴道松弛要从生活方式上进行调整，如果存在长期咳嗽要尽量治疗咳嗽，存在长期便秘尽量使便秘改善。另外还要避免久蹲的动作，比如有些女性习惯蹲在地板上擦地等，要避免增加腹压的动作。还...
单莉莉│北部战区总医院
2023/07/07 收听(82346)
01:21
产后女性容易出现阴道松弛，因为分娩过程使阴道发生松弛改变。改变症状首先是阴裂增大，正常阴裂即从尿道口到会阴体距离是2-4cm，往往这时会增大到6-7cm，阴道口暴露最大缺...
张毅│北京医院
2023/02/11 播放（60530）
出现阴道松弛的现象，多见于引产、大月份流产以后或者分娩以后。如果多次分娩或者引流产，阴道松弛的现象更多见。如果症状较轻，可以做盆底肌的收缩动作，有助于改善。如果症状较重，可以到...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/11 收听(25656)
01:34
女性盆底组织因为年龄大退化或者生孩子的创伤，会导致它的支撑薄弱，从而出现了盆底功能障碍。阴道松弛，治疗分手术治疗和非手术治疗。非手术治疗，适用于轻度、中度的患者。生完孩子...
曹正英│三亚市妇幼保健院
2023/04/11 播放（54912）
