腿的地方扭筋了，考虑是局部的软组织损伤。局部扭伤24小时以内及时给予冰敷，可以起到消肿止痛的作用。24小时以上可以选择活血化瘀的药物，比如肿痛气雾剂局部喷涂，还可以适当热敷有助于活血化瘀。
另外疼痛明显的情况下，可以适当使用止痛药，比如局部的地方可以涂抹扶他林，或者口服止痛药洛芬待因缓释片。对于不严重的腿部筋扭伤，经过休息和治疗，一般1-2周可以恢复。如果是局部持续的疼痛和肿胀，最好找医生面诊，医生结合查体准确判断局部损伤的程度，必要时完善X片或者磁共振检查。
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"如果不小心将腿部扭伤，最好将受伤一侧的腿部抬高，高于心脏。损伤严重的患者可以使用弹力绷带或者支具将损伤处固定起来，防止损伤程度因为腿部活动而加重，局部外用云南白药气雾剂或者伤...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/02 收听(80328)
腿扭筋就是临床上常说的肌肉或者是韧带牵拉的损伤，能不能自己恢复要根据损伤的严重程度。单纯轻微的肌肉或者韧带拉伤，卧床休息半个月到三周左右，不要有关节的活动，让拉伤的韧带和肌肉在...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/02/23 收听(30996)
"腿膝盖扭筋是一种俗称，实际上医学上称为腿的膝盖韧带损伤、软组织损伤，恢复的时间应该根据损伤程度不同而不同，一般需要3-6周的时间来恢复。韧带损伤也跟韧带的种类、损伤的严重程度...
张道俭│北京大学第一医院
2023/08/22 收听(71908)
"病人在受到外力后将筋扭伤了，出现这种病症后首先需要病人及时到医院就诊，经过医生给予正确治疗，才能尽快治愈这种病症。在筋扭伤24小时之内应该对受伤部位采取冷敷处理，可以外敷冰块...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/29 收听(60762)
"扭筋的患者可以采取紧急处理、尽早就医、保守治疗、卧床休息等，具体如下：第一、紧急处理：患者首先要进行紧急处理，比如要停止活动损伤部位，尽早使用一些具有活血化瘀作用的常用药物局...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/02/26 收听(98586)
"胳膊扭伤筋以后基本上会导致手部的功能障碍，胳膊扭伤筋以后患者最好是先停止一切活动，避免扭伤筋处的损伤再次加重，然后在伤后24小时以内，患者最好是进行局部冷敷来进行处理，也就是...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/04 收听(28946)
"在日常生活中，病人扭伤筋想要尽快的恢复，首先在扭伤后病人需要及时就诊，及时得到医生正确治疗，就能比较快的使这种病症得到治愈。在病人伤筋后24小时内，要给予受伤部位进行冷敷处理...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/31 收听(47696)
病人发生脚扭伤筋了，都是在受到外力后而造成的。在临床上，发生脚扭伤筋之后，常规的正确处置办法是，在扭伤筋24小时之内，在受伤部位需要进行冷敷处理，可以给予外敷冰块，可以使损伤的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/24 收听(52562)
"如果患者的脖子扭筋，需要采取如下的处理措施：1、采取制动的方式，不能继续活动颈部，以免造成进一步的损伤。可以使用颈托将颈部固定。也可以使用硬纸壳将颈部支撑固定起来，在外部使用...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/18 收听(67582)
"扭筋了以后首先应该进行冷敷，冷敷大概15分钟左右即可，能够有效的减轻损伤之后的瘀血、肿胀和炎性水肿，促进扭伤部位的恢复。在48小时以后，根据具体的情况应用热敷，比如热水袋或者...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/26 收听(46430)
"腰扭筋了是病人的腰部出现了肌肉、软组织损伤，如果病情程度不严重以保守治疗为主，告诉患者减少活动，多注意休息。在腰椎部位可以外敷活血止痛膏或者万通筋骨贴，可以提高局部的皮肤温度...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/14 收听(70136)
"对于脖子扭筋的治疗可以分为治标和治本：1、所谓治标就是急性期有症状，通过各种办法来缓解症状，包括贴膏药、抹药膏，甚至口服一些非甾体抗炎药缓解症状；2、治本就是在不疼了以后，一...
李晔│北京协和医院
2023/01/21 收听(29432)
"扭筋后好得快的治疗方式，主要有以下几种情况，如局部进行冰敷，同时进行弹力绷带、夹板、外固定支具，甚至是石膏的固定制动，然后及时前往医院进行相关的检查，明确有无骨折的发生。如果...
王龙│中国人民解放军第960医院
2023/11/19 收听(63736)
"病人胳膊肘扭筋，是病人的胳膊肘部位在受到外力后，肌肉、关节囊等软组织发生损伤。如果病人的损伤程度不重，可以给予保守治疗，在肘关节部位采取支具、石膏托等固定，要外敷金黄膏或消结...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/31 收听(77516)
"在临床上，如果病人在活动时不小心将腰扭伤了。如果病人就诊及时、治疗正确，比如经过骨科医生的明确诊断，给予卧床休息，局部外敷活血化瘀的膏药或者配合局部的针刺、穴位中药离子透入、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/22 收听(42396)
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脖子扭筋是老百姓说的落枕，可能是睡觉枕头不合适、受凉刺激、脖子周围肌肉损伤引起的肌肉持续性痉挛。这种情况处理如下： 1、避免损伤，比如不使其持续损伤；
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/04 播放（53516）
"患者脚扭伤筋是脚部肌肉组织、韧带发生损伤，患者主要感觉是受伤部位的胀痛、滞痛，严重会有刀割样疼痛，查体出现局部明显的肿胀及广泛皮下淤青，触及局部有压痛阳性、足跟叩击痛阴性，会...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/24 收听(37194)
"颈部出现扭筋，通常是由于颈部有明显的受凉之后，在超出颈部肌肉正常负荷范围之内，活动的时候由于用力过大，就容易出现扭筋的情况，可以采取以下措施：一、可以去医院的针灸科，选取手背...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/26 收听(96870)
"脖子扭筋了以后，首先应该卧床休息，避免颈部的剧烈活动，避免脖子突然的转动，然后通过各种办法来缓解扭筋带来的疼痛症状。如果皮肤不过敏，可以在脖子周围疼痛比较明显的地方贴膏药、抹...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/31 收听(46292)
"小腿不小心扭到筋了，这个只是软组织损伤，一般经过休息和理疗1-2周可以恢复。扭伤24小时以内局部的地方可以冰敷，可以起到消肿止痛的作用，扭伤24小时以后局部地方可以热敷具有活...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/10/15 收听(49564)
