孕妇吃山竹对胎儿发育是有很多好处的：
1、山竹中含有比较高的叶酸，叶酸是宝宝神经系统和心血管系统发育必不可少的一种营养素，怀孕期间适当的吃山竹能够补充叶酸，预防宝宝因叶酸缺乏引起的发育畸形；
2、山竹中的脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素含量比较丰富并提供一定的能量，有助于宝宝的发育；
3、山竹中同时也含有钙、铁、磷、锌、钾等矿物质类营养素，这些营养素是宝宝生长发育所必需的，但是山竹中的糖分较高，每天的摄入量不能超过三个，如患有妊娠期糖尿病的孕妇应当尽量避免进食山竹。
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孕妇吃山竹好，具体有如下几种好处：一、山竹能够滋养孕妇的身体，因为山竹里面含有丰富的营养物质，比如维生素、矿物质，口感略酸可以缓解孕吐症状。二、能够降热解暑，因为山竹是属于寒凉...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/22 收听(99862)
"山竹是一种热带水果，在热带地区，可能是孕妇比较常吃的水果。作为水果，山竹也是营养很丰富的，富含维生素还有少量的蛋白质，还有一些其它的矿物质等元素，这都是非常好的成分。但是作为...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/01 收听(99100)
"孕妇吃山竹对胎儿的好处有以下几个方面：一、山竹含有植物蛋白质，为胎儿的生长发育提供必要的营养物质。二、山竹中含有多种维生素和矿物质，例如B族维生素和叶酸的含量非常丰富，能够预...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/26 收听(11656)
"孕妇是可以吃山竹的，山竹有非常丰富的营养，味道甜中带酸，非常适合孕妇的胃口，含有丰富的叶酸、脂肪、蛋白质，这些对孕妇都是有意义的。此外，还有很多的矿物质和维生素，比如镁、钙、...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/02/23 收听(43730)
"孕妇是可以吃山竹的，山竹里面含有叶酸、脂肪、蛋白质对孕妇的身体有益，并且水果中吸取营养成分是十分安全的，孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。山竹里面还含有丰富的维生素和矿物质，这个...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/06/30 收听(15540)
"孕期可以吃山竹，但不宜吃得过多，山竹含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，有利于胎儿生长发育。山竹非常可口好吃，可以部分缓解早孕期妊娠反应，但是山竹不宜多吃，山竹属于寒性水果...
赵晓东│北京医院
2023/05/07 收听(53148)
"高血压患者可以适当吃山竹，但是山竹不宜吃得过多，吃过多山竹容易造成便秘情况，对于高血压要注意其状态。高血压包括普通高血压以及高血压危象的患者，对于高血压危象，包括高血压急症、...
刘涛│湖北省中医院
2023/01/17 收听(80774)
"孕妇吃山竹的好处，可以补充维生素、微量元素，另外吃在嘴里甜中略酸，可以增加食欲。另外山竹果肉含丰富的膳食纤维，预防孕期便秘，还可以预防上火等。孕期最好不要吃辛辣刺激的食物，比...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/01/24 收听(26750)
"山竹是一种水果，果肉里面含有丰富的膳食纤维、糖分、维生素A、B、C和矿物质，其中矿物质里面，镁、钙、钾含量比较多。因为山竹丰富的营养，所以孕妈妈可以吃山竹。在中国营养学会推荐...
俞奇│中山市博爱医院
2023/06/05 收听(43126)
"孕妇在孕期是可以吃山竹的，一般建议一天吃2-3个就可以了，不要吃太多。大部分水果的糖分含量都是比较高的，山竹也属于比较甜的水果。水果里面的果糖，如果孕妇摄入太多，容易导致孕妇...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/06/15 收听(99866)
"孕妇在怀孕期间可以少量吃点山竹，山竹营养价值丰富，含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、各种维生素、矿物质和钙、铁、镁、钾等微量元素。孕妇食用后不光可以补充各种营养元素、维生素以及矿...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/12/09 收听(60446)
01:37
高血压患者可以吃山竹，但是一定要适量，不能吃得过多，否则可能引发血糖升高，并且对血压造成一定影响。高血压患者需要低盐饮食，水果的进食也应适量，因为高血压属于慢性疾病，患者...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/27 播放（77446）
"临床感冒的时候如果患者没有非常严重的胃肠道反应，可以吃山竹，因为山竹属于水果，含有丰富的糖分和维生素，对于感冒的恢复是起到辅助、帮助的作用。但是临床上要注意，如果胃肠道功能不...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/16 收听(78894)
"孕妇是可以吃山竹的，山竹中含有叶酸、蛋白质等成分，对于准妈妈的身体健康是有好处的，尤其是叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，对宝宝是有利的。山竹是一种营养价值较高的水果，在孕期准妈...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/06 收听(36020)
山竹属于热带水果，富含糖类、脂类还有蛋白质，营养很丰富，所以孕妇当然可以吃山竹。但是山竹是热带水果，偏甜，糖类的含量肯定偏高。一般建议孕妇吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果，水果不要吃太...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/13 收听(89738)
"孕妇血糖高可以少量吃山竹。山竹是一种独特的水果，外面有一层厚厚的壳，保护里面的果肉。山竹果肉含有丰富的维生素，特别是维生素C非常丰富。由于外面的果皮保护着里面的果肉，维生素不...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/08 收听(48164)
"孕妇初期可以吃山竹，山竹是一种有营养的食物，对孕妇一般不会有影响，原因如下：第一、山竹是一种清凉解热的食物，能够起到健脾生津的功效，同时还能有效缓解孕早期多种妊娠反应，比如恶...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/02 收听(45464)
"山竹属于水果的一种，因含水分比较高、口感酸甜，同时富含脂类、糖类、蛋白质类，具有丰富的营养，对人体有滋养的作用。孕妇食用山竹对胎儿、孕妇均有好处，因为山竹本身富含多种维生素和...
乔春红│宿迁市人民医院
2023/01/06 收听(25264)
"感冒发烧病人吃山竹可以，而且有利于疾病的恢复。感冒是临床上比较常见的一种急性上呼吸道感染，除了可以引起发烧的症状之外，还可以出现鼻塞、流涕、咽痛，以及咳嗽，并且感冒病人在发烧...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/10/13 收听(80828)
孕妇在怀孕早期是可以吃山竹的，山竹当中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，对于胎儿的生长发育是有好处的。同时山竹作为一种水果，因为口感是酸甜的，受到那些早孕反应比较严重的孕妇喜爱...
李林│河北医科大学第一医院
2023/08/15 收听(88248)
