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山竹的功效与作用，具体如下： 1、清热解毒：从中医食疗的角度上来讲山竹相对偏寒凉，因此对于体内虚火旺盛所导致的眼睛红肿、眼睛干涩、视物模糊、咽喉肿痛、声音嘶哑...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/02 播放（40668）
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山竹又称山竹子、凤果，是一种有名的热带水果，被誉为热带果后。山竹含有的营养物质非常丰富，包括多种氨基酸、膳食纤维、维生素和矿物质。山竹的果实中含有一种特殊的物质，具有降燥...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/05/26 播放（70288）
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山竹是一种非常好的水果，有果中皇后的称谓，山竹性平、味甘、稍微凉，归于肾、脾、肺三经。其功效与作用如下： 1、山竹有降火润燥、解清热的功效，有山竹能克制榴莲之...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/10/26 播放（66742）
"孕妇是可以吃山竹的，山竹有非常丰富的营养，味道甜中带酸，非常适合孕妇的胃口，含有丰富的叶酸、脂肪、蛋白质，这些对孕妇都是有意义的。此外，还有很多的矿物质和维生素，比如镁、钙、...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/02/23 收听(43730)
"孕妇是可以吃山竹的，山竹里面含有叶酸、脂肪、蛋白质对孕妇的身体有益，并且水果中吸取营养成分是十分安全的，孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。山竹里面还含有丰富的维生素和矿物质，这个...
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/06/30 收听(15540)
01:34
山竹不入药，没有药性作用，所以谈不到太多的功效，只有药物才有功用。山竹只是一种热带水果，但是是凉性的水果，比较酸甜，因此吃多了山竹不上火，有生津的作用，因为酸可以生津，有...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/12 播放（35510）
"山竹是夏季常食用的一种水果，具有滋阴生津，健脾止泻的功效。对于夏季热证表现、伤津症状、身体气血不足、免疫力低下、心情淤滞都可以通过山竹进行调理，会收到良好的效果。另外当人体食...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/02/09 收听(83870)
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山竹壳并不是常用的中药材，长在南方热带地区，属于民间的保健用药。人们食用榴莲以后需要食用山竹，因为榴莲偏温热而山竹偏清凉，山竹壳也偏清凉，同时山竹壳具有清热解毒的作用，对...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/11/09 播放（55982）
山竹是营养丰富的一种常食水果，它对身体具有降火，解毒，清热的功效。所以，对于身体出现上火的情况，可以适当食用山竹来降火。它含有丰富的蛋白质，脂类以及能够迅速补充身体的营养，调节...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/01/21 收听(65778)
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王志新│中日友好医院
2023/11/28 播放（34419）
"孕期可以吃山竹，但不宜吃得过多，山竹含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，有利于胎儿生长发育。山竹非常可口好吃，可以部分缓解早孕期妊娠反应，但是山竹不宜多吃，山竹属于寒性水果...
赵晓东│北京医院
2023/05/07 收听(53148)
"孕妇吃山竹的好处，可以补充维生素、微量元素，另外吃在嘴里甜中略酸，可以增加食欲。另外山竹果肉含丰富的膳食纤维，预防孕期便秘，还可以预防上火等。孕期最好不要吃辛辣刺激的食物，比...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/01/24 收听(26750)
"山竹是一种水果，果肉里面含有丰富的膳食纤维、糖分、维生素A、B、C和矿物质，其中矿物质里面，镁、钙、钾含量比较多。因为山竹丰富的营养，所以孕妈妈可以吃山竹。在中国营养学会推荐...
俞奇│中山市博爱医院
2023/06/05 收听(43126)
"孕妇在孕期是可以吃山竹的，一般建议一天吃2-3个就可以了，不要吃太多。大部分水果的糖分含量都是比较高的，山竹也属于比较甜的水果。水果里面的果糖，如果孕妇摄入太多，容易导致孕妇...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/06/15 收听(99866)
"孕妇在怀孕期间可以少量吃点山竹，山竹营养价值丰富，含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、各种维生素、矿物质和钙、铁、镁、钾等微量元素。孕妇食用后不光可以补充各种营养元素、维生素以及矿...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/12/09 收听(60446)
孕妇吃山竹好，具体有如下几种好处：一、山竹能够滋养孕妇的身体，因为山竹里面含有丰富的营养物质，比如维生素、矿物质，口感略酸可以缓解孕吐症状。二、能够降热解暑，因为山竹是属于寒凉...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/22 收听(99862)
"孕妇是可以吃山竹的，山竹中含有叶酸、蛋白质等成分，对于准妈妈的身体健康是有好处的，尤其是叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，对宝宝是有利的。山竹是一种营养价值较高的水果，在孕期准妈...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/06 收听(36020)
山竹属于热带水果，富含糖类、脂类还有蛋白质，营养很丰富，所以孕妇当然可以吃山竹。但是山竹是热带水果，偏甜，糖类的含量肯定偏高。一般建议孕妇吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果，水果不要吃太...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/13 收听(89738)
"出现咳嗽的症状可以吃点山竹，因为咳嗽多数是由于呼吸道的炎症反应所导致，比如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。山竹含有非常丰富的营养成分，比如有多种维生素、矿物质、微量元素，还有...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/04/25 收听(61840)
山竹是比较常见的水果，外面的皮很厚，山竹是热性的，而山竹皮是寒性的，因此山竹皮可以清热去火，所以有咽痛、鼻炎、鼻腔流血或者是口腔溃疡。容易上火的人群可以试着食用山竹皮，可以将山...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/24 收听(98094)
