哺乳期是可以吃泡方便面的，但是建议还是要少吃。方便面里的营养成分比较少，如果哺乳期总是吃泡方便面，容易造成各种营养物质的缺乏，从而导致营养不良，不利于宝妈身体的恢复。
另外也有可能导致泌乳不足，奶水不够影响到母乳喂养。方便面里含有防腐剂以及各种添加剂，过量食用也会对身体产生不良的影响，但是偶尔一次食用不会影响太大的，不必过于紧张、担心。
建议哺乳期宝妈加强营养，饮食要多样化，吃一些健康的食物，少吃辛辣、刺激性食物及垃圾食品。
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"哺乳期间可以适当的吃煮过的方便面，并不会对乳汁造成影响，也不会影响产妇本身的身体。因为方便面是经过油炸以后的，食物所含的维生素非常少，营养元素也特别少，尤其是其中的酱包，经过...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/16 收听(30822)
哺乳期可以煮方便面吃，因为方便面的营养也是比较丰富的，主要是含有碳水化合物，还有干燥的蔬菜等，哺乳期可以吃，不过如果经常吃方便面，可能就会造成营养单一，乳汁的质量也可能会下降。...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/19 收听(43186)
"单纯从营养学的角度来讲，在哺乳期高蛋白、高脂肪、富含有维生素、矿物质和膳食纤维的食物都可以吃，所以哺乳期方便面当然也是可以吃的食物。但是方便面属于油炸的食品，里头含有防腐剂等...
王少为│北京医院
2023/12/06 收听(91216)
"哺乳期吃方便面基本上不会导致回奶的情况出现，但是方便面是一种油炸食物，营养不全面，而且里面含有的防腐剂也比较多，因此最好不要吃方便面，以免对身体产生影响。哺乳期间经常吃方便面...
许娜│北部战区总医院
2023/09/04 收听(20952)
"糖尿病患者可以偶尔吃一次方便面，但不能经常吃。如果糖尿病患者血糖控制不理想，甚至出现血脂异常，建议尽量少吃方便面。方便面带来方便，能够快速提供人体所需要的热量，但是方便面也属...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/19 收听(69942)
咳嗽的患者不建议食用方便面，因为方便面是一种高热量、高油腻、高盐、油炸的食物，可能会引发呼吸道症状的加重，进而可能出现咳嗽、咳痰症状的加重。咳嗽的患者食用方便面，对疾病的恢复较...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/04/27 收听(93772)
不建议糖尿病患者过多或者过于频繁的食用方便面，因为方便面一般是油炸食品，油脂的含量要多一些，其他的营养元素比如蛋白质的含量就会很低甚至没有，不建议患者长期吃。糖尿病患者在饮食方...
高岩│中日友好医院
2023/02/21 收听(99340)
01:45
尿酸高的患者可以吃方便面，但一般不建议长期食用，具体原因如下： 1、尿酸高的患者一般会合并其他代谢指标异常，如高脂血症、高血糖、高血压，而方便面的面饼会经过油...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/09/20 播放（63892）
"方便面是由小麦的面粉、植物油、调味料、酱油、蔬菜等材料做成的，大部分的方便面都是油炸的。由于方便面中含有大量的淀粉，还有植物油，所以它的热量还是很高的，过量食用可以影响血压、...
吴世洪│达州市达川区疾病预防控制中心
2023/02/15 收听(36538)
01:47
痛风患者一般可以食用方便面，但不能喝方便面汤。方便面本身主要成分是面粉，面粉为一种低嘌呤食物，痛风患者可以食用，但方便面汤中含有大量调味品，甚至是肉汤和海鲜汤浓缩而成，汤...
迟骋│北京大学人民医院
2023/02/01 播放（67732）
脂肪肝应避免吃方便面，方便面是上班族比较喜爱的一种食品，可以节省上班的时间，还能快速、方便解决吃的问题。方便面主要是由碳水化合物、味精、食盐和香辛料搭配而成。但各种的矿物质及维...
周中银│武汉大学人民医院
2023/11/24 收听(97762)
"怀孕可以适量吃方便面，但不能长期食用，而且不要多吃。因为方便面属于应急食品，内含蛋白质、维生素及微量元素不足胎儿的生长需要。怀孕期间要多吃高蛋白，一定量的脂肪饮食，多吃蔬菜、...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/15 收听(90662)
"孕妇可以适量吃方便面，但是要少吃，最好是不吃，因为方便面主要的成分是碳水化合物。而且方便面当中的酱包里含有大量的棕榈油，也就是所谓的饱和脂肪酸，方便面的汤料当中含有很多味精和...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/16 收听(19060)
"减肥期间最好不要吃方便面，因为方便面的碳水化合物含量比较高。另外，很多方便面都是经油炸处理的，吃了方便面以后对体重的影响还是比较大的，反而会导致体重的增加和血脂水平的升高，所...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/08/29 收听(25612)
02:07
减肥时可以吃方便面，但不建议经常吃。减肥的原理是摄入的热量小于消耗的热量，形成热量的负平衡，此时脂肪才会被分解，达到减重、减肥的目的。如果在减肥过程中，将方便面作为主食，...
袁媛│山东省立医院
2023/02/04 播放（78802）
孕早期的时候是可以吃方便面的，方便面并不是像所说的那么可怕，方便面当中营养也是比较丰富的。但是也不建议在孕早期的时候单一的吃方便面，这样就会造成营养不均衡，对于胚胎生长和发育就...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/16 收听(88388)
"糖尿病患者最好不要食用方便面。首先，方便面因为经过油炸所以含热量较高，容易引起人体热量上升，从而造成人体内的部分热量向血糖的转化过程造成血糖上升，对于糖尿病患者有着不利的影响...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/05 收听(60520)
01:48
痛风患者可食用方便面，但需注意食用量。方便面中钠含量较高，对于高血压、高脂血症合并痛风患者应减少食用。此外应限制高嘌呤食物摄入，如内脏，猪肝、猪心、猪肺、猪肚、鸡心、鸡肠...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/10/25 播放（57404）
"来月经期间可以吃方便面，但是不建议放辣椒油，辛辣、刺激的食物容易影响正常的月经。月经期间方便面不建议多吃，因为方便面没有营养，月经期间只吃方便面容易出现生理性贫血。月经期间食...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/03/12 收听(13836)
02:01
咳嗽时可以吃方便面，但方便面有很多口味，比如麻辣口味、焦糖口味等尽量不要吃，因为含有的焦糖、辣椒、麻椒等都有导致上火的作用，会刺激咽腔，有时挥发油还会刺激鼻腔，引起打喷嚏...
李英│河南省人民医院
2023/11/05 播放（62226）
