对筋骨好的东西，包括以下几种：
1、高钙食物：比如大豆、乳制品、牛奶，还有瘦肉类，如牛肉、羊肉、鸡胸肉、虾肉、深海鱼肉，这些食物当中含有丰富的钙离子和钙元素，可以促进钙盐在骨骼部位的沉积，在骨折时可以加速骨折的愈合。同时，这些食物当中还含有优质蛋白质和胶原蛋白，对骨骼周围的肌肉韧带具有非常好的营养作用。
2、药物：可以服用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素，使得关节软骨得到滋润和营养，可以改善关节软骨细胞的代谢，防止关节的老化。
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吃什么对筋骨好，一般问这个问题可能都是在损伤以后，比如骨折或者是韧带损伤以后的康复阶段，很多人都问吃什么对于对骨头好。建议对于骨折或者是韧带损伤恢复，最重要的饮食是要补钙，补充...
朱步奇│邯郸市中医院
2023/03/25 收听(24600)
"对于筋骨受损的患者，多数需要卧床休息，一方面造成肢体的实用性萎缩，使骨质的骨量的进一步下降，另一方面由于内源性的维生素D合成减少，从而影响了人体对于钙离子的吸收，造成血钙浓度...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/07/21 收听(49714)
"关于伤筋骨，吃什么好得快的问题，要回答这个问题，首先要知道筋骨都是由什么成分组成的，骨骼主要有机成分是蛋白质，无机成分是钙，伤到以后吃高钙、高蛋白的食物，对他们的恢复有帮助。...
郭小磊│郑州人民医院
2023/11/29 收听(96978)
"对于病人出现了筋骨拉伤的情况，主要会导致筋骨部位有明显的淤血、肿胀和疼痛的情况，所以在出现这种情况以后，应用的药物主要是能够缓解疼痛，并且促进淤血、肿胀的吸收和消退，从而促进...
王富│济南市中西医结合医院
2023/07/20 收听(83320)
"筋骨疼痛的用药，要看引起筋骨疼痛的原因。最常见的原因就是筋膜炎。筋膜炎由于慢性的牵拉、局部的受凉或轻度的损伤而引起筋膜炎。不是以药物治疗为主，而是以物理治疗为主，局部多热敷，...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/17 收听(54318)
病人出现有筋骨疼痛现象，如果是由于受到外力或者慢性劳损而导致的，可以嘱咐病人口服活血、镇痛药物，比如可以口服大活络丹、三七粉、丹参片、舒筋活血片、云南白药等药物。也可以口服芬必...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/06 收听(87230)
养筋骨主要是吃改善骨质疏松以及活血通络的药，如果有骨折或者其他的病，建议吃促进骨折愈合的中成药，如接骨七厘片、伤科接骨片等。如果单纯的养筋骨就是为治疗骨质疏松的，建议日常多晒太...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2023/08/11 收听(72898)
01:43
从中医角度来讲，肝主筋肾主骨，一般用于补肝肾的药物，都有一定的壮筋骨作用。如常用的杜仲便有强壮筋骨、补肝肾的作用。另外其他的补肾药物如巴戟天、骨碎补，也有一定的补肝肾和壮...
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/18 播放（81088）
02:15
筋骨疼痛可少量服用一些活血化瘀的中药，以及抗炎镇痛的西药。对于筋骨疼痛去除病因最为重要，同时要配合康复锻炼和理疗，才能够逐渐消除软组织与骨关节炎的疼痛。其治疗具体如下：<...
纪泉│北京医院
2023/06/07 播放（29720）
"筋骨劳损如果想通过中药进行治疗，多数选择健脾、补益肝肾的中药，以及活血通络的中药针对性的治疗。在临床当中既可以选择中成药物，也可以选择中药的方剂，中成药物可以选择仙灵骨葆胶囊...
李磊│泰安市中医院
2023/05/31 收听(75382)
"病人出现筋骨疼痛的症状，发生的原因主要有三方面：一、外伤，特别在筋骨外伤后，有明显的筋骨疼痛和活动受限的情况；二、见于劳损，特别从事重体力劳动者，容易导致筋骨部位过度的受力、...
王富│济南市中西医结合医院
2023/08/14 收听(30318)
"临床上，引起筋骨疼痛的原因如下：1、内因：往往多与患者的年龄、先天的禀赋因素、体质、解剖结构和职业功能相关，例如由于年龄的增长，椎体退行性改变，在老年人中更容易出现颈椎病，体...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/06/22 收听(53696)
"筋骨宁，也就是临床上经常使用的筋骨宁搽剂，其主要的功效就是活血化瘀、消肿止痛，还具有一定祛风除湿的作用，对于淤血阻滞所引发的急慢性的疾病，有着比较好的临床效果。一些急性的慢性...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/08 收听(62732)
"病人发生伤筋骨的病情后，可以及时的采用口服药进行治疗，主要选择口服具有活血化瘀、消肿止痛功效的药物，比如可以口服舒筋活血片、云南白药、大活络丹、三七粉、丹参片、跌打丸、骨折挫...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/31 收听(24878)
"在门诊的很多患者是因为筋骨疼痛而前来就诊，我们要分析是什么原因造成的筋骨疼痛。其实有很多种疾病，既包括骨科的也包括其他科室，常见以下几种情况：一、最常见的外伤、车祸伤或者是被...
李晔│北京协和医院
2023/01/02 收听(90846)
"正常情况下，骨头是没有牵拉伤的，只有肌肉、韧带、肌腱等有牵拉伤。在出现软组织牵拉伤之后，会出现肿胀以及疼痛、疼痛性关节活动受限等一些表现。在早期，伤后的24-48小时之内可以...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/12/18 收听(50740)
01:55
治疗筋骨损伤最好的药物如下：
1、伤筋是指肌腱和韧带的损伤。肌腱韧带损伤早期需要进行固定，口服活血消肿、舒筋活血、通络的药物，如活血止痛胶囊和独一味胶囊等；如果肌...
王尔曲│重庆三博江陵医院
2023/05/07 播放（85882）
"筋骨康片可能不属于药品范畴，只能起到保健品作用。功效主要是祛风除湿、散寒止痛，能用于风寒湿邪气引发的疾病。常见的受风寒后，身体关节和肢体出现的酸痛的症状，服用筋骨康后，可能有...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/21 收听(20132)
筋骨出现疼痛，首先要判断是筋出现问题还是骨出现问题，筋也就是所说的软组织，包括肌肉、肌腱、韧带等等，出现这种情况需要去医院做相关疼痛位置的磁共振检查，看一看这些软组织是否出现拉...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/12 收听(44080)
"伤到筋骨一般可以用以下几类药物：1、非甾体类消炎药：即西药，这些药物能够较快地缓解局部症状，包括疼痛和消炎，代表性药物是塞来昔布胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠片、汉防己甲素片、...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/22 收听(44336)
