孕妇操什么时候做合适

2023-07-08 19:03

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一般来说孕四个月以后,尤其是孕晚期,比较适合做孕妇操。孕早期一般不建议做孕妇操,这时胚胎种植尚不牢靠,做孕妇操有可能会增加流产的风险。孕晚期要适当活动,做孕妇操甚至瑜伽、游泳、慢跑等运动可以增强孕妇体力,为分娩做好充分的准备。
当然如果孕妇有宫缩的情况,有先兆早产的表现,不适宜做孕妇操。孕妇如果有习惯性流产、宫颈机能不全或者前置胎盘等异常情况,也不建议做孕妇操。

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