三阴焦什么时候按最佳

女, 35岁 2023-12-01 05:26

病情描述:

三阴焦什么时候按最佳

黎艳
黎艳副主任医师南宁市第二人民医院

擅长: 支气管炎、慢性支气管炎、肺炎、肺源性心脏病、支气管扩...

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三阴交与经络相关,因此按揉三阴交穴的最佳时间:中午11点按揉三阴交健脾,每天中午11点,正好是脾经当令之时,三阴交为脾经的经穴,按揉左右腿的三阴交各20分钟;晚上5~7点-按揉三阴交补肾,每天晚上5~7点,正好为肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右;晚上9~11点-按揉三阴交畅三焦,每天晚上9~11点左右,正好为三焦经当令之时,按揉两条腿的三阴交各15分钟。不过,要坚持每天按揉才能有疗。

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