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01:35
早晨脖子僵硬疼痛即落枕，常见原因如下： 1、睡觉时头、颈、躯体位置未摆正，或头颈位置长时间偏向一侧或枕头高度不合适，引起小关节错位； 2、睡觉不安...
赵文胜│杭州市红十字会医院
2023/03/22 播放（81360）
01:49
晨起后腰部僵硬、疼痛多为腰椎或腰肌疾病所致。若为腰椎间盘突出症，休息后可好转。床过硬或过软，腰椎均会产生不适。如为腰肌劳损或第三腰椎横突综合征等引起腰部不适，经合理休息后...
王学新│烟台毓璜顶医院
2023/09/17 播放（59344）
"早晨起来后关节僵硬、疼痛有可能是以下几种疾病导致的：一、如果早晨起来后是手指的小关节产生僵硬、疼痛的症状，考虑有可能是类风湿性关节炎导致的。因为类风湿性关节炎会侵犯较小的关节...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/08/14 收听(66482)
01:57
起床后感觉到脖子僵硬和疼痛，可能是颈部疼痛的主要表现，白天的工作和生活中低头时间比较长，颈部肌肉的劳损比较重，经过一夜的休息之后，起床的时候会感到颈部肌肉酸胀、疼痛，甚至...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/21 播放（33165）
"如果睡觉起来以后，脖子后面僵硬、疼痛，说明有颈后部肌肉痉挛情况，俗称的落枕。而出现这种情况，主要与睡觉时睡姿不正确，或者是睡枕过高，以及在睡觉时不注意颈部的保暖，从而导致了颈...
王富│济南市中西医结合医院
2023/04/13 收听(35224)
"临床上睡觉起来后脖子后面有僵硬、疼痛的现象，导致的主要原因可能是病人在睡觉时，一个姿势保持时间过长或者枕头过高，可以导致颈椎部位的肌肉肌群发生损伤，使肌肉出现痉挛性收缩而且...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/01 收听(33374)
"早晨起床出现腰部僵硬疼痛的症状，可能是由于腰椎间盘突出症导致的，疼痛的部位在腰椎正中间椎间隙的地方。也有可能会向臀部以及下肢神经支配的区域，放射性的疼痛。还有可能是由于第三腰...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/06 收听(84508)
"脖子僵硬、疼痛有时候考虑还是急性颈部筋膜炎急性肌肉撕裂，多见于落枕，脖子硬、疼痛、活动不了，就要休息，尽量减少颈部肌肉的紧张，多躺一躺让肌肉放松，非要起来的时候尽量可以戴一个...
张道俭│北京大学第一医院
2023/07/22 收听(77422)
"脖子出现僵硬疼痛主要考虑有受凉并且颈椎劳损的情况，应当采取以下治疗措施：一、应用暖水袋进行热敷来增加局部血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，并且一定要注意保暖，不能受凉。二、口...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/11 收听(41632)
"脖子发生僵硬、疼痛的情况，基本上是由于日常生活中经常低头伏案工作或者长时间的看电脑、长时间玩手机，颈部长时间处于屈伸的状态，颈后部肌肉长期处在张力的状态下，时间长了就会造成慢...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/05 收听(15956)
01:46
脖子僵硬、疼痛，首先要明确产生僵硬、疼痛的原因，根据原因常见治疗方法如下： 1、外伤：外伤可能会导致颈部骨折、颈部肌肉韧带等软组织损伤，从而出现颈部的僵硬、疼...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/02/22 播放（90416）
"脖子僵硬、疼痛的常见原因有以下几种：第一、颈部肌肉劳损：长时间伏案工作或者学习，容易造成颈项肌的严重劳损，病人会有颈部僵硬、疼痛的临床症状。第二、颈椎病：在早期即可有颈部僵硬...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/09 收听(14638)
"颈椎都有一个向前的生理弯曲，而颈椎周围很多肌肉，也会适应整个颈椎的生理弯曲。要是经常低头玩手机、玩电脑游戏、伏案工作导致颈椎生理曲度变直，这过程中也会导致颈椎周围的肌肉过份紧...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/11/13 收听(34032)
03:11
如果一个人出现颈部疼痛、僵硬，首先应该考虑病人是不是颈椎出现问题，就是说是不是颈椎有退变，到医院做相应诊断。诊断检查完病人身体同时，做相应辅助检查，比如X光片、CT以及核...
李春根│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/16 播放（95950）
早晨起床后出现腰部僵硬，疼痛症状，可能是腰肌劳损引起的。腰肌劳损的患者会经常出现久坐、久站、长时间弯腰工作、长时间保持固定姿态工作学习等情况。时间过长，腰部肌肉处于紧张状态，使...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/04 收听(84508)
脖子的地方僵硬不舒服，较为常见的原因是颈椎病，另外就是睡觉的时候姿势不当，有落枕等情况，可以考虑去骨科找医生面诊。如果考虑是颈椎病的问题，可以完善颈部的X片检查，必要时磁共振检...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/10/29 收听(12530)
早上起来脖子疼、僵硬一般有以下两种原因：1、是否是落枕。如果睡觉时枕头的高度不合适，或者是睡觉时被凉风吹到而着凉，这时就会出现脖子周围肌肉的急性的损伤，就会出现脖子周围肌肉的僵...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/08 收听(61238)
02:26
引起早晨起来手指僵硬，弯曲时疼痛，常见以下几种疾病：
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/03 播放（44440）
"人的颈椎或腰椎在睡觉时没有受力，肌肉、韧带应该都得到一个比较好的休息或松弛的状态，每天睡觉起来颈、腰椎的疼痛症状都有比较明显的缓解。如果早上起来之后脖子僵硬反而更加严重了，可...
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2023/03/11 收听(79096)
01:47
经常感觉到脖子很僵硬，是因为一个姿势时间太长了。如果一个姿势时间太长了，脖子周围的肌肉处于一种紧张、劳累的状态，需要定时进行脖子周围肌肉的舒展放松活动。比如在上课、坐办公...
代志鹏│河南省人民医院
2023/04/03 播放（44774）
