脖子僵硬、疼痛，首先要明确产生僵硬、疼痛的原因，根据原因常见治疗方法如下：

1、外伤：外伤可能会导致颈部骨折、颈部肌肉韧带等软组织损伤，从而出现颈部的僵硬、疼痛。患者可能需要进行颈椎的影像学检查，如果存在骨折或椎间盘的急性突出，可能需要进行手术治疗，如果是软组织损伤，通常可以佩戴支具、理疗、按摩进行治疗；

2、强直性脊柱炎：如果是青壮年患者，可能会由于强直性脊柱炎，从而出现颈部的僵硬、疼痛。强直性脊柱炎是一种全身免疫性反应，可以侵犯全身脊柱，以及各种关节，从而出现关节脊柱的疼痛、僵硬、活动受限，患者可能有晨僵现象，即患者早上起床时感觉颈部、背部、腰部的僵硬、疼痛，活动一段时间后才会逐渐缓解，如果患者确诊强直性脊柱炎，通常需要长期规律性口服药物进行治疗；

3、颈部感染、结核、肿瘤：也会出现顶部的僵硬、疼痛。如果患者长时间出现颈部僵硬疼痛的症状，建议患者去骨科或脊柱外科就诊进行相关的影像学检查，必要时需要抽血化验才能明确诊断。