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高血压患者在高原地区要注意血压波动以及血压增高时的症状，初次来到高原地区会出现一些高原反应症状。如头痛、头昏、心悸、气短、胸闷、胸痛、厌食、恶心、呕吐可以造成心率增快等乏氧症状...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/08/31 收听(64786)
02:14
高血压患者运动注意事项包括以下几点： 1、严重高血压病未控制时不宜运动，如果高血压病已经发生心、脑、肾并发症，例如已经合并高血压性心脏病、冠心病、心衰等，病情...
张玲姬│廊坊市人民医院
2023/07/28 播放（99372）
"高血压病人漂流时要注意以下几点：1、带好降压药物，并且能够按时服用。2、不要过度劳累，因为运动量的增加并不是完全没有风险的。运动增加心肌耗氧量，与此同时缩短了舒张期，减少冠状...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/10/29 收听(11070)
"高血压脑梗的患者要从很多方面进行注意调整：第一方面，饮食方面，患者要采取地中海饮食，低盐、低脂、清淡饮食。因为如果患者吃得过咸的情况下，会加重水钠潴留，血压升高。患者平时营养...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/28 收听(22866)
01:44
如果经过医生的诊断，明确为高血压，需要注意以下几点： 1、长期用药：患者要在医生的指导下长期口服降压药物，目前在临床中，安全、有效的降压药物分为5大类，分别是...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/11/01 播放（42819）
"中年高血压患者建议通过饮食、运动及调整生活方式，同时药物治疗进行综合的调理，主要分析如下：1、饮食：建议低盐、低脂饮食，尽可能不要去吃食盐，也就是每天要吃小于6g的食盐。低脂...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/04/28 收听(96620)
02:15
高血压患者所吃的鱼没有明显限制，鱼含有丰富蛋白质，所以高血压患者在平时的饮食中可以多吃一点鱼，但不是越多越好。高血压患者需要注意的事项，具体如下： 1、注意控...
吴春波│北京大学人民医院
2023/12/28 播放（49525）
中年危机之---高血压，怎么办？中年危机，也称"灰色中年"，一般高发在39~50岁，在40~65岁之间的男性身上，还被称为"男人四十综合征&...
王金金│南昌大学第四附属医院
2023/11/02 阅读(3165)
青中年高血压不包括两种状态：1、单纯收缩期高血压，舒张压不高，脉压差很大的状态。2、高血压性的心肌肥厚非常明显，主要的原因是青中年高血压的特点，应该是舒张压高为主或者收缩压、舒...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2023/02/13 收听(98548)
"无论是何种年龄高血压患者，都需明确1个原则，凡能有效控制血压，并适合长期治疗的药物，则为合理的选择，包括不引起明显副作用、不影响生活质量。多选用长效的降压药物治疗，针对合并的...
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/05 收听(62372)
"高血压需要注意的事项非常多，在饮食方面要合理的膳食，低盐、低脂饮食，避免暴饮暴食。在食物的种类上，提倡适当的多吃豆制品以及含粗纤维比较多的食物，多吃含钾、钙丰富的食物，多吃新...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/06/25 收听(74318)
01:41
高血压患者的注意事项，主要有坚持测血压、注意饮食、保持体重
刘巍│北京积水潭医院
2023/10/10 播放（43708）
"得了高血压一定要注意，首先是在生活方式上的饮食注意，限制高胆固醇的食物，如动物内脏，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品、优质蛋白等，还有低盐的饮食、戒烟限酒，还有运动，如可以适当做太...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/03/31 收听(57162)
"得了高血压，以后需要注意的内容非常多。首先要监测血压，血压要每天按照建议的3个时间点要进行测量，就是早晨起床时，下午4点、6点，晚上睡觉前这3个时间点，血压进行测量，然后还要...
程姝娟│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/12 收听(71548)
01:43
高血压患者一定要注意管住嘴，迈开腿：1、饮食不能吃得太咸；2、要低脂饮食：包括肥肉、五花肉、黄豆炖猪脚、鱿鱼或者肝、肾、脑等动物内脏一定要少吃，尽量用植物油；3、适当补充...
李秋红│郴州市第一人民医院
2023/10/18 播放（96186）
"高血压的患者主要是注意低盐、低脂饮食，因为高血压是难以治好的，如果不是继发性高血压要终身监测并吃药。这里强调需要终身吃药、终生监测，因为身体在不同状态、不同季节，基础血压水平...
聂少芳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/08 收听(61824)
"高血压可导致脑卒中、肾病，或者高血压心脏病，所以，得了高血压一定要注意情绪稳定，注意充足睡眠，大便一定要通畅，饮食要低糖、低盐，要高蛋白、高纤维素的食物，还有控制体重，及时就...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/06/04 收听(53682)
"高血压患者需要注意以下几个方面：第一、生活方式的干预是长期持续的，包括饮食，低盐低脂饮食，尤其是低盐，要求每天盐的摄入量不要超过6g，改善饮食结构，加强运动，尤其是体重超标或...
张妮│北京医院
2023/06/26 收听(41778)
"中年患者记忆力下降的原因，主要与患者生活方式不好有关系。比如患者经常熬夜、睡眠不足，长期、大量的吸烟、饮酒，过度依赖电子产品，都会导致患者的记忆力下降。患者要从日常生活方式上...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/20 收听(92928)
01:43
高血压患者可以去西藏旅游，但有以下几点注意事项： 1、注意血压控制情况：高血压患者若血压控制得不好，血压并不平稳，则不建议去西藏旅游。因为血压不平稳时，到了西...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/12/14 播放（40325）
