如果经过医生的诊断，明确为高血压，需要注意以下几点：

1、长期用药：患者要在医生的指导下长期口服降压药物，目前在临床中，安全、有效的降压药物分为5大类，分别是钙离子拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂；

2、监测血压：患者要在医生的指导下进行血压监测，可以在家中定期测量血压，测量血压前最好静息休息15分钟以上。休息期间避免喝浓茶、避免吸烟、避免喝咖啡，可以连续测量3次血压并取平均值；

3、合理饮食：在日常生活中，注意低盐、低脂饮食；

4、适当运动：还可以适当进行有氧运动，包括骑自行车、散步、慢跑和游泳；

5、定期复查：更重要的是按照医生医嘱定期到门诊去复查，评估心、脑、肾等靶器官损害的情况以及血压控制情况。如果出现血压波动，就要第一时间到心内科门诊就诊，必要时要调整降压药物的剂量。