子宫后位的睡姿是什么

2023-01-24 01:34

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子宫后位多数是由于长期仰卧位睡觉引起,改变子宫后位可以采取俯卧睡觉,由于俯卧位睡觉容易引起呼吸不畅,可以在睡觉前胸膝卧位半个小时,再右侧卧位睡觉就可以改善子宫后位。
子宫后位指子宫颈呈轻微向上翘的状态,子宫前位和后卫都是子宫正常位置,子宫后位的女性会影响受孕,长期习惯仰卧位的女性子宫容易呈后位。每天在睡觉前胸膝卧位半小时,也就是腿跪着胸部紧贴床面,最容易改善子宫后位,睡觉时为了避免压迫胸部和心脏,最好右侧卧位。

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