治疗子宫后位睡姿的方法

2023-02-26 14:49

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女性的生殖系统解剖结构,正常的子宫是前倾前屈位。但是有的女性由于睡姿不正确,比如经常的仰卧位睡眠,容易引起子宫后倾后屈位。子宫后倾后屈位,容易引起女性出现痛经、腰痛以及怀孕困难等情况。
所以如果女性的子宫位置属于后倾后屈位,在备孕期间,最好多采取俯卧位或者平常多做胸膝卧位锻炼,以矫正子宫的体位。如果说位置没有矫正过来,建议同房时,射完精,女性最好用东西把臀部垫高,仰卧位躺10min以上,有利于精液进入子宫,有助于怀孕。

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