脚崴肿了，一般2-3周可以消肿，轻度的肿胀，在踝关节损伤的24小时以内将其进行冰敷，48小时以后再进行热敷，这样可以促进血液循环，有利于肿胀的消退。如果损伤严重，还必须配合石膏或夹板进行固定，抬高患肢，限制行走，以利于消除肿胀，这个时间一般在2-3周，期间可以配合服用活血化瘀、消肿止痛的药物，如七厘散、舒筋丸等。
脚崴了出现肿胀，往往出现在损伤后，可以是活动和长时间下垂肢体后出现肿胀，严重的肿胀长时间难以消退。这主要是由于伤后没有得到及时的处理，血液循环不好，瘀血积滞所致。
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"对于足部扭伤以后，出现肿胀一般消退需要两周左右的时间。在足部扭伤以后肿胀逐渐加重，一般在第三天肿胀最为明显，然后才开始逐渐吸收消退，而对于肿胀相对较轻的患者，一般两周以内肿胀...
王富│济南市中西医结合医院
2023/03/20 收听(60484)
"脚崴了肿胀要多少时间才能恢复，这个跟脚崴的轻重程度有关系。一般来说，脚崴了是指踝关节的扭伤，踝关节轻度扭伤，韧带的连续性是完整的，只有韧带的挫伤，一般来说，我们需要减少运动，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/04 收听(77654)
01:52
踝关节扭伤以后，肿胀是在踝关节扭伤以后遇到的最常见问题，消肿的方法具体如下： 1、制动休息：需用冰块或专业冷敷冰袋进行局部冷敷。在48h以内建议患者需进行持续...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/02/02 播放（59370）
"脚崴了之后，一定要到医院去拍片子，看有没有撕脱性的骨折，脚部周围的肌腱、韧带，在扭伤之后会剧烈的收缩，这种情况下会引起收缩性的骨折。如果有骨折，根据骨折的具体情况，进行相应的...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/21 收听(92482)
"脚崴了，肿胀的消除主要从以下几个方面。第一，肢体的抬高。抬高肢体高出心脏的水平，有利于血液向心脏方向回流，从而可以减轻扭伤部位的肿胀。第二，建议24小时以内持续不间断地冷敷。...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/11 收听(25684)
"崴脚以后容易出现踝关节周围的软组织的肿胀，可以通过以下几个办法迅速消除软组织的肿胀：第一、减少踝关节的活动量，尽量让踝关节处于休息状态；第二、在崴伤以后24小时之内可以应用冰...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/06/10 收听(67690)
03:04
脚崴了是常见的情况，一旦崴脚，首先，要确认有没有骨折。如果经过医院的检查没有发现骨折，主要由于软组织损伤，造成局部软组织出血、水肿。脚脖子一旦肿了，最基本的是制动，就是不...
田野│北京协和医院
2023/07/05 播放（68352）
"脚崴了，肿胀怎么消肿？平时工作和生活中经常会遇到这一类损伤，尤其很多女孩子穿高跟鞋走路不小心容易造成崴脚，或者由于在运动、打球过程中也不小心的崴脚，崴脚一般都属于内翻型的，损...
李宏│北京大学第一医院
2023/08/21 收听(32582)
"踝关节的扭伤是临床当中常见的运动损伤形式，老百姓俗称崴脚。一般根据受伤暴力的形式，容易造成骨与软组织的损伤。受伤暴力程度大，容易造成骨头的骨折以及骨关节的脱位；暴力较轻，容易...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2023/02/10 收听(46896)
"脚崴了通常需要2-6周可以消肿，具体情况如下：第一、轻度的脚崴伤：仅为软组织挫伤，肿胀并不严重，经过冷敷、制动后，肿胀通常在两周左右即可以完全消退，不会影响正常生活。第二、严...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/06 收听(78484)
"脚的地方严重崴伤可能有局部骨折或者脱位，也可能是局部严重的软组织韧带损伤。如果是局部韧带软组织损伤，需要1-2个月才可以消肿。如果是伴随骨折或者脱位等情况，需要三个月以上才可...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/02/26 收听(15976)
"脚崴了即足部扭伤，多长时间消肿主要是根据足部扭伤后软组织损伤的程度来决定，举例如下：1、如果足部扭伤以后只是出现软组织的水肿，没有出现韧带撕裂、断裂的情况，一般在两周左右肿胀...
王富│济南市中西医结合医院
2023/02/16 收听(35482)
"如果出现脚崴伤的情况，大概7-10天才能消肿。当然，这个没有明确的时间界定，在这里指的是普通的软组织损伤。如果出现了重要的韧带撕裂，或者出现了骨折的情况，损伤比较大，消肿的时...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2023/02/13 收听(16910)
"脚崴肿了，可以通过以下的综合处理措施来达到最快的消肿速度，具体包括：1、脚崴了之后最好对脚踝部进行石膏或者支具固定两周，固定期间避免脚部再次下地活动，并且可以进行患侧肢体的抬...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/07/06 收听(26006)
"患者脚崴了肿胀的时间，决定于损伤的程度，具体如下：1、轻度的损伤：一般需要3-5天的消肿时间。2、严重的韧带损伤伴有撕脱骨折：这种情况不单纯的是需要消肿，同时还要治疗韧带损伤...
孙英飞│中日友好医院
2023/03/29 收听(56198)
01:48
脚崴后快速消肿的方法，主要有以下几个方面： 1、局部冷敷：在急性期应该选择制动，同时用冰块局部冷敷，冷敷有利于局部血管收缩，减少组织液的渗出，从而减轻水肿、缓...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/31 播放（55200）
崴脚以后如果想要快速的消肿或者是快速的康复，可以在刚受伤以后要及时的进行冷敷或者是冰敷。然后把患肢抬高，同时要适当的活动足趾，通过肌肉的收缩来促进消肿。在十二小时以后可以选择进...
鄂晓强│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/13 收听(83498)
01:46
临床工作中，当脚扭伤后发生肿胀，最佳快速恢复方法即遵循治疗的RICE原则，具体如下： 1、休息：即Rest，崴脚后存在明显肿胀、疼痛，应静止休息，不可行走、奔...
黄术│湖南省人民医院
2023/03/20 播放（91440）
"在临床上病人脚崴了出现脚踝肿，说明在病人崴脚后已经伤及脚踝部位的肌肉软组织，想要快速消肿需要病人及时就诊，医生采取正确治疗。正确的治疗方法是可以采取保守治疗，嘱咐病人卧床休息...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/04 收听(14632)
"如果病人脚崴了出现肿胀，想要尽快消肿，要嘱咐病人卧床休息、禁止活动、抬高患肢。在扭伤24小时之内，可以进行冷敷处理，给予冰块进行局部冷敷。在扭伤超过24小时以后，可以进行热敷...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/04 收听(34482)
