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"颈椎病可以用枕头,但是需要选择合适的枕头。枕头的选择要参考以下几个方面:一、枕头高度适中。颈椎病患者的枕头不可太高也不可太低,8-10cm为宜。枕头太高或太低,长期都会引起颈...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2023/06/04 收听(74068)
"颈椎病一定要枕枕头,但是要枕适合于自己的枕头,如何选择适合自己的枕头,说明如下:1、从材质上来讲,不建议选择特别软的枕头,因为软枕头缺乏支撑性,不容易维持颈椎的稳定性,容易使...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/07/07 收听(52918)
"如果患了颈椎病,枕什么枕头好,所有的枕头应该以不加重临床症状为宜,在没有加重临床症状的前提下,如果能做到兼顾轻度或可能恢复颈椎的正常生理曲度是最好的选择。至于枕头的形状可以选...
李道通│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区
2023/03/21 收听(57080)
"颈椎病患者要使用低枕,枕头不能使用的太高,高枕容易引起颈椎过屈,引起颈椎病的加重。低枕高度在8-10cm就可以,低的枕头可以较好支撑颈椎的生理性的前凸,可以起到缓解肌肉痉挛的...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/18 收听(76014)
颈椎病需要一个正常的枕头就可以。颈椎病无论是神经根型颈椎病,还是脊髓型颈椎病,这两种类型是最常见的颈椎病,需要一个正常的枕头,无论是仰卧位,还是侧卧位睡觉都可以。有些患者...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/11 播放(44112)
"首先颈椎病不能不枕枕头,不枕枕头相当于颈椎后屈,使颈椎肌肉同样会紧张不适,这样对颈椎病、椎间盘突出和骨质放松没有好处。其次是不能枕高的枕头,枕高的枕头相当于低头的姿势,会造成...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/08/06 收听(13484)
颈椎病患者枕头应放在后枕部与肩部中间的颈部,在熟睡时起支撑颈部的作用。在仰卧时枕头最高点应处在颈后正中间,以维持颈部的生理曲度,而枕头最低点位于后枕部。侧卧时枕头应支撑颈...
霍建忠│山西白求恩医院
2023/01/08 播放(84698)
"颈椎病患者选择枕头,应当选用专业厂家生产弹性较好的,以及符合自己颈椎生理弯曲程度的乳胶材质枕头,还可以选取一些手工制作的荞麦枕,环保、健康,既保持了人体颈椎的自然曲度,又不会...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/16 收听(72514)
"颈椎病患者一般需要有弹性的枕头,而且不能太高的枕头,像乳胶枕和荞麦枕比较好。一般弹性的话要有一定的支撑度,乳胶存在一定的硬度,而且不是太硬,能够支撑颈椎和头部的重量,荞麦枕也...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/14 收听(62182)
"颈椎病患者的枕头是以舒适性为主,没有特殊的要求。当需要枕高枕头的时候,可以枕高枕头,当需要枕低枕头的时候,也可以用低枕头。有人想应用枕头来治疗颈椎病,目的就是通过枕头使颈椎的...
孙英飞│中日友好医院
2023/02/20 收听(80020)
颈椎病患者睡觉建议枕头高度合适,软硬合适。高度保持一拳左右,软硬为常规的棉花枕头即可,不必购买治疗颈椎病的枕头。睡觉时尽量保持颈部肌肉前、后、左、右各方位处于平衡状态,避...
何飞平│湖南省脑科医院
2023/06/23 播放(80676)
颈椎病患者要选择符合人体工程学的、带有颈椎前突曲度的枕头。颈椎病是颈椎退行性变,通俗而言是颈椎老化的疾病。 正常的颈椎有往前的曲度,可以使得颈椎的椎间盘保持良...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/12/29 播放(48537)
"睡眠枕枕头是比较好的,因为颈椎是有一个生理性的前凸,所以睡眠时需要把枕头放在脖子底下,让它能够顶着脖子,避免脖子悬空,还要使头部进行轻微的后仰,这样可以充分的缓解脖子的疲劳,...
李岩│哈尔滨市第一医院
2023/07/04 收听(37690)
"如果是颈椎反弓引起的颈部的疼痛,甚至疼痛难忍,甚至疼痛睡不着觉,因为颈椎的正常的生理弧度是向前的,这个时候也不是不要枕枕头,可以用一个很薄的枕头,把它卷起来,卷成一个圆形的,...
朱俊琛│安徽中医药大学第二附属医院
2023/01/05 收听(66842)
大部分颈椎病的病人曲度都是变直的,如果不枕枕头是不好的,有可能会加重颈椎的强直曲度。对于颈椎病的病人,还是需要枕枕头的,一般放在颈椎的部位。圆木形状的更有利于颈椎病曲度的恢复,...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/11/30 收听(69052)
"一般颈椎病不枕枕头,并没有对颈椎病有更好的作用。高枕是对颈椎病不好的,不枕枕头同样也不好。高枕可以引起肌肉紧张,而不枕枕头可能会引起颈椎的曲度向后反弓,也造成肌肉紧张、炎症物...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/12 收听(69238)
"颈椎病当然可以枕枕头,但是患有颈椎病的患者枕枕头的时候,一定要特别注意枕头的质地、硬度以及高度。颈椎病的患者枕枕头的高度不要超过患者本人拳头立起来的高度,这里的枕头高度是指枕...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/10/24 收听(85104)
"其实不枕枕头对颈椎病没有好处,因为颈椎病往往是由于颈椎退化引起,大多数是因为垫高枕引起的颈椎生理曲度反弓,引起颈椎退变。如果不枕枕头对颈椎也有损害,因为颈椎下方需要进行支撑,...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/15 收听(10464)
"患有颈椎病的患者,一般会出现颈椎生理曲度变浅或者消失,严重的患者还会出现颈椎反弓的现象。因此患有颈椎病的患者在选用枕头的时候,需要选择高度适中并能够适当后仰的枕头,这种类型的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/07 收听(66310)