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血压高可以喝鱼头汤，只是要求鱼头汤一定不要过咸，而且喝的次数和每次喝的量要适度，量合适即满足口感和所需营养，又不引起不良反应。因为鱼头汤含有较高的嘌呤类物质，如果高血压患者饮用...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/02/10 收听(46960)
"孕妇在怀孕期间可以适当的喝酸奶，酸奶中含有丰富的营养物质，能够补及时补充孕妇在怀孕期间所需要的营养，而且孕妇在怀孕期间由于激素水平的影响，容易出现胃肠道蠕动减慢甚至便秘的情...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/10/05 收听(95774)
孕妇适当喝些羊奶粉，有着较好的补虚润燥功效。对于孕妇容易发生的虚劳、羸瘦、消渴、大便干燥、便秘，如果适当食用些羊奶粉，通过其补虚润燥而达到缓解上述症状、增强身体素质的功效。羊奶...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/08 收听(39094)
"孕妇喝柠檬水好处还是比较多的，首先是可以在一定程度上缓解孕吐，其次就是能够补充维生素C。但如果孕期反应比较严重，或者是胃部烧灼感比较严重的话，就不建议过多的喝，因为柠檬水是酸...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/30 收听(61344)
女性在怀孕的时候，微量元素和钙物质对于胎儿发育至关重要，而牛奶里富含丰富的钙、铁、锌等微量元素，还有适量的蛋白质和维生素等营养物质，所以对身体有一定的好处，而且在睡前喝牛奶有助...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/28 收听(76664)
"豆浆是一种营养价值很高的健康饮品，怀孕期间喝豆浆的好处具体如下：1、豆浆中含有比较丰富的植物类固醇，能够很好的调节女性体内的雌孕激素水平，有效的延缓衰老，并提高机体抗病能力。...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/01 收听(90240)
01:41
孕妇怀孕期间喝椰子汁有很多好处，首先椰子营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，孕妇多喝椰子汁可以有效预防便秘。在怀孕期间，特别是中、晚期，很多孕妇由于补钙或者子宫增...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/29 播放（74216）
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孕妇可以喝纯牛奶，如果条件允许，孕妇最好能保证每天1-2杯纯牛奶，以满足孕妇和胎儿所需营养。牛奶的营养价值非常丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、各种矿物质等且特别容易被人体...
智明春│北京医院
2023/09/12 播放（75888）
"孕妇在怀孕期间喝蜂蜜水是有很多好处的，蜂蜜当中营养是比较丰富的，是很多女性喜爱的一种健康饮品。蜂蜜当中含有大量的能量、葡萄糖、果糖，喝了以后很快就能够缓解疲劳，有营养心肌的作...
李顺华│莒县中医医院
2023/12/23 收听(97348)
"豆浆是营养非常丰富的液态营养品，每百克豆浆含有的蛋白质能够达到4.5g，含有的钙以及铁都能够达到2.5g，除此之外还含有很多的维生素、核黄素等。由于豆浆内含有大量的植物纤维素...
程娇影│中日友好医院
2023/07/24 收听(81526)
"孕妇每天喝鲜奶有利于促进胎儿的生长和发育。因为牛奶属于高蛋白的饮食，不但含有丰富的蛋白质和矿物质，还含有各种微量元素。含有大量的钙能够促进胎儿骨骼的发育，牛奶还能提高孕妇身体...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/04/17 收听(35848)
"孕妇喝骨头汤是有好处的，骨头汤当中含有大量的钙剂，并且有丰富的营养，含有大量的脂肪。但是不能多喝，因为骨头汤中脂肪是比较多的，比较油腻，如果喝多了会引起孕妇肥胖，对怀孕是没有...
李顺华│莒县中医医院
2023/01/07 收听(34718)
"如果是在炎热的夏天，特别是入伏以后，孕妇喝绿豆汤有很多好处。因为绿豆营养丰富，含有多种人体所必需的氨基酸，特别是赖氨酸，是体内蛋白质合成所需要的必要物质。绿豆中含有淀粉、脂肪...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/26 收听(94194)
"孕妇喝大骨头汤的好处主要包括：1、骨头汤中含有一定量的钙质，可以补充孕妇体内钙质的流失，预防骨质疏松的发生。2、骨头汤中含有一定量的铁，能够有效的预防妊娠期缺铁性贫血。3、骨...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/30 收听(27770)
"孕妇喝豆浆的好处，豆浆含钙较高，孕期合理服用有助于补钙，有助于宝宝骨骼生长，另外豆浆含有丰富的植物蛋白和碳水化合物等，孕期服用有助于宝宝大脑发育。喝豆浆还可以缓解孕期浮肿的情...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/01/20 收听(54502)
孕妇可以喝适量的柠檬水，柠檬水里面含有丰富的维生素C，具有抗氧化、增加抵抗力等作用。孕妇往往抵抗力会下降，需要补充丰富的维生素来满足腹中胎儿的需求。喝柠檬水对于孕妇而言，可以提...
单莉莉│北部战区总医院
2023/07/01 收听(99220)
"鸡肉当中含有人体必需的氨基酸，并且含有动物性的蛋白质。在日常生活中，如果经常喝鸡汤对提高机体抵抗力非常有好处。孕妇喝鸡汤就可以促进胎儿更好的生长和发育，所以也建议孕妇经常喝鸡...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/25 收听(98514)
"孕妇喝蜂蜜水的好处有预防痔疮、美容养颜、促进消化、缓解疲劳、提高免疫力。蜂蜜含有丰富的营养物质，葡萄糖、果酸、多种矿物质以及微量元素，但食用要适量。怀孕时期由于活动量减少，子...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/23 收听(62806)
"孕妇奶粉是在普通牛奶的基础上，额外添加叶酸、铁、钙和不饱和脂肪酸等孕期所需要的营养成分，可以满足孕妈妈和胎宝宝的特殊需要。宝宝的生长发育需要大量的蛋白质，所以在孕期蛋白质的摄...
俞奇│中山市博爱医院
2023/02/25 收听(50612)
