晚上睡觉小腿肚抽筋首先要找清楚原因，如果是因为电解质紊乱引起，可以纠正氯化钾、氯化钠和氯化钙来改善症状。如果是因为贫血、低血糖引起，要纠正贫血、低血糖，也可以改善小腿肚抽筋症状。
还有可能跟癫痫发作有关系，这种情况要做脑电图的检查，明确诊断，根据发作类型，选用合适的抗癫痫药物进行治疗。还有一部分跟神经肌肉疾病有关系，肌炎、神经肌肉接头处的疾病，和周围神经病变，包括糖尿病引起周围神经病、喝酒引起的周围神经病、维生素B缺乏、自身免疫周围神经病、运动神经元病，都会引起小腿肚抽筋，要针对病因进行治疗。
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"如果是在晚上睡觉的时候出现小腿肚抽筋，首先看是否在睡觉的时候，由于腿部被子没有盖好而引起的受凉，可以做局部的热敷按摩，平时注意保暖，一般会很快得到缓解。也有可能是由于机体缺钙...
孙增新│滕州市中医医院
2023/09/05 收听(42632)
"晚上小腿肚抽筋可见于晚上睡觉的时候没有注意保暖，受到寒冷的刺激，导致小腿肚抽筋的情况的发生。过度的体育锻炼、白天工作剧烈或者是体力劳动会使肌肉出现疲劳，从而导致晚上出现小腿肚...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/19 收听(95394)
"小腿肚晚上腿抽筋，临床中最常见的原因就是因为腰椎间盘突出症。突出的椎间盘压迫神经，导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛或者牵扯样疼痛，也就是抽筋现象。而临床中最常见的腰椎间盘突...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/10/30 收听(58824)
"小腿肚抽筋，抽筋时应该将患肢伸直，尤其是将膝关节伸直，然后将踝关节极度背伸，小腿抽筋现象就可以得到明显缓解。同时，我们应该明确抽筋的原因，杜绝此类现象再次发生。临床中最常见的...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/01/04 收听(89230)
"小腿肚抽筋，是比较常见的现象，而且经常发生在夜晚睡眠时。疼痛较剧烈使腿部肌肉出现紧绷感、僵硬感，一段时间内难以缓解。小腿肚出现抽筋，多是由于以下原因导致：1、劳累，患者白天进...
邓志勇│邹平市中医院
2023/07/19 收听(18544)
"引起小腿肚抽筋的原因有很多，小腿肚抽筋,有可能是因为人体内缺乏钙元素导致，缺乏钙元素会导致肌肉出现抽搐紧绷的现象，从而引起小腿肚抽筋，建议此类患者多食用含钙食物，比如钙片、高...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/22 收听(35456)
女生睡觉的时候小腿肚子出现抽筋的症状，主要见于睡觉之后天气比较凉，受凉以后没有很好保护小腿肚子，凉气侵入以后就很容易导致小腿肚子的肌肉出现过度的收缩，从而引起小腿肚抽筋的现象。...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/03 收听(27844)
"晚上睡觉会抽筋的常见原因如下：第一、缺钙：多考虑缺钙引起，钙离子可以抑制神经肌肉接头的兴奋性，缺钙的时候，神经肌肉接头的兴奋性会增高，因此常常会表现为腿部抽筋的情况。儿童多表...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/23 收听(26426)
"晚上睡觉腿抽筋，最常见的的原因是缺钙。缺钙容易导致肌肉痉挛，诱发抽筋，需要补充钙质，可以吃钙片，日常生活中要注意饮食结构的搭配，多吃含钙量比较高的食物，比如豆腐类、牛奶、豆奶...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/21 收听(35612)
"抽筋是肌肉的强直性痉挛，在晚上睡觉时如果出现了抽筋症状，可能有以下几种原因：1、着凉，在着凉之后人的肌肉就会出现明显的强直以及抽搐的症状，这时要进行局部热敷，脱离寒冷的环境。...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/01 收听(69364)
"晚上睡觉会抽筋，首先是电解质紊乱，或者更年期后出现降钙素水平下降，骨质疏松会导致低钙、电解质紊乱，出现抽筋症状，要纠正降钙素和电解质紊乱来改善症状。还因为低血糖和大脑供血不足...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/10/20 收听(25842)
"小腿肚抽筋后疼痛，通常见于患者长距离的运动后导致肌肉的痉挛，也可见于老年患者在寒冷、潮湿冬天，睡眠时肌肉收到冷空气的刺激导致局部痉挛。对于这一类的疼痛，首先可以采取湿热毛巾温...
李明辉│武汉市第五医院
2023/12/27 收听(71716)
"小腿肚酸胀很有可能是小腿的肌肉过于劳损和肌肉的急性拉伤，导致小腿形成大量的乳酸未代谢完引起的。出现这种症状时，首先限制小腿的活动，减少关节运动，可以给予适当理疗、按摩、针灸、...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/29 收听(96842)
"对于病人出现小腿后侧肌肉抽筋的情况，多是由于劳损、受凉或者缺钙导致的。如果发生于青少年或者老年人，平时一定要注意保暖，避免受凉，并且可以适当的补充钙质，多吃一点含钙高的豆制品...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/12 收听(46248)
"小腿肚抽筋多是由于缺钙引起的，钙离子对人体的神经肌兴奋性具有抑制作用。当缺钙、低钙血症的时候，人体神经肌肉的兴奋性就会增高，痛阈就会下降。这时就会引起手足抽搐、小腿抽筋。特别...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/14 收听(17412)
"小腿肚抽筋最常见的是因为长时间走路、剧烈的运动或者是跑步以后，出现小腿腓肠肌肌肉劳损、肌肉内乳酸堆积过多、筋膜发炎所导致的疼痛。此种疼痛以酸痛、胀痛，偶尔会有刺痛感为主，一般...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/01/01 收听(45552)
01:46
小腿肚总是抽筋最常见原因为缺钙，缺钙造成神经肌肉接头过度兴奋，肌肉强烈收缩痉挛，造成小腿抽筋，缺乏户外运动的女性更多见。 另外，经常运动的人也会出现小腿抽筋，...
施学东│北京大学第一医院
2023/08/17 播放（55284）
"出现小腿肚抽筋的症状：1、可能是因为缺钙造成，一般大多数发生在老年人。老年人随着年龄的增加，血液中含的钙比较少，如果身体缺钙，就很容易出现腿抽筋的现象。建议平时多吃一些含钙比...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/02 收听(63474)
"小腿肚抽筋主要是一过性低钙血症、骨质疏松的表现，受到着凉、剧烈运动等因素影响而发生，临床上需要进行相关检测才能够明确病因。如果出现在中老年患者，尤其在夜间的时候，可能高度怀疑...
孙英飞│中日友好医院
2023/11/01 收听(22172)
01:43
小腿肚抽筋的原因如下： 1、兴奋性增高：小腿肌肉发生兴奋性增高的一种表现，导致小腿肌肉痉挛、收缩，从而导致小腿抽筋。有时抽筋无法缓解，会导致严重的肌肉损伤、肌...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/12 播放（80990）
