小腿肚抽筋怎么回事

2023-01-01 15:11

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小腿肚抽筋最常见的是因为长时间走路、剧烈的运动或者是跑步以后,出现小腿腓肠肌肌肉劳损、肌肉内乳酸堆积过多、筋膜发炎所导致的疼痛。此种疼痛以酸痛、胀痛,偶尔会有刺痛感为主,一般充分的休息之后疼痛可以缓解,也可以采用热敷,比如用热水袋或者热毛巾外敷,必要时可以外搽扶他林软膏,疼痛剧烈时可以口服非甾体类消炎止痛药。还有一种情况是因为腰椎间盘突出压迫神经所导致的小腿抽筋疼痛,一般多见于腰五骶一椎间盘突出压迫骶一神经根,出现小腿的牵涉痛、放射痛,有时还会有麻木。治疗以药物治疗为主,还可以配合针刺、艾灸、推拿、按摩、牵引等物理疗法。

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