晚上睡觉会抽筋的常见原因如下：
第一、缺钙：多考虑缺钙引起，钙离子可以抑制神经肌肉接头的兴奋性，缺钙的时候，神经肌肉接头的兴奋性会增高，因此常常会表现为腿部抽筋的情况。儿童多表现为手足抽搐、神经系统的兴奋性增高，儿童可以表现为在夜间发生啼哭、难以入睡。而成年人多表现为夜间小腿和足部肌肉痉挛、抽筋，常常会影响正常的睡眠，出现这种情况，一定要早期去医院进行检测并积极补钙。
第二、肌肉拉伤：白天进行剧烈的体育活动，拉伤了腿部肌肉，在夜间可能会出现肌肉保护性的痉挛、挛缩。