骨盆前倾推拿后可以恢复吗

2023-07-24 07:58

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  骨盆前倾经过推拿之后可以放松髂腰肌以及腰部、前部的肌肉力量,在放松时对于骨盆前倾有部分恢复作用,但是骨盆前倾最主要的原因是腰背部和臀部的肌肉力量缺乏。即使经过推拿之后有短暂的恢复,也维持不住前倾的力量,所以需要进行腰背部及臀部的肌肉力量练习。  臀部和腰背部肌肉力量练习之后会改善骨盆前倾的症状,也会改善骨盆前倾所带来的疼痛,治疗骨盆前倾最主要的方式应该是行腰背部和臀部的肌肉力量练习,相应的肌肉力量增强之后会缓解骨盆前倾所带来的疼痛。

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