儿童是可以吃海苔的，海苔其实就是烤熟的紫菜，添加了一些糖、盐等调味品，因此口感更易于孩子进行食用。
海苔中含有一些丰富的维生素以及矿物质，是比较有营养的一种食物，但是要注意因为在海苔的制作中，添加了盐分以及糖，所以孩子吃的时候也要注意适量，不要过量的食用。
儿童食用海苔，除了可以食用那些做成零食的海苔片之外，还可以把它做成海苔的蛋花粥，或者是做成寿司、海苔包饭都可以增加饮食中的营养和口感，小孩子会更喜欢吃。
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"小孩子可以吃海苔，海苔是海洋产物，含有丰富的维生素、矿物质以及纤维素，这些物质都是小孩身体发育必不可少的，对小孩的生长发育、身体健康是有好处的。但是在吃海苔时要注意以下几点...
庄洪涛│七台河市人民医院
2023/08/18 收听(57380)
"小孩可以吃海苔，海苔属于海产品，有丰富的钙剂，还有其他矿物质、蛋白质，非常有益于吸收，对孩子来说是不错的食物，是可以食用的。但是，美味不可多得，要适量，不要过量。孩子的各种饮...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/17 收听(48848)
"孩子吃海苔是有一定的好处，但不宜多吃，因为海苔是浓缩的紫菜，它的营养是比较丰富的，含有多种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量是非常丰富的，另外海苔含有丰富的维生素A、维生...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/08/24 收听(98420)
"小孩子可以吃海苔，因为海苔主要含有大量的锌、铁、钙等微量元素，同时也含有丰富的维生素B，都有利于孩子的生长和发育。但是海苔不能摄入过多，如果摄入过多，会引起消化功能紊乱。特别...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/05/02 收听(85058)
"对于小孩是否可以吃海苔，在理论上来讲可以，当然具体到某一个孩子能不能吃、能不能接受，就要具体情况具体分析。对于海苔来说，海苔本身是一种食物种类，可以尝试给孩子添加。需要注意一...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/06/25 收听(74346)
"小孩发烧时最好不要吃海苔，海苔中虽然含有多种微量元素，如铁、钙、锌等等，这些元素中铁是人的造血功能必不可少的，钙有助于孩子的骨骼发育，锌有助于儿童智力发育。一岁以上的孩子可以...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/14 收听(21524)
"儿童可以吃海苔，海苔营养丰富，对儿童的生长发育是有益的。海苔含有大量的维生素，尤其是B族维生素，以及核黄素、尼克酸含量比较高，以及含有维生素E、维生素C，还含有各种微量元素，...
朱芮│武汉大学中南医院
2023/08/23 收听(85408)
"甲减能不能吃海苔主要取决于导致甲减的病因，如果甲减是缺碘导致，就可以吃海苔；如果甲减是由自身免疫性甲状腺疾病导致，就不建议吃，具体如下：1、可以吃海苔：缺碘可以引起甲减，因为...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/30 收听(19854)
01:53
痛风患者可以吃海苔，海苔是紫菜的一种，含有微量元素，但含蛋白质较少，因此痛风的病人可以吃海苔。 痛风患者需要限制蛋白的摄入量，含蛋白比较多的食品有海鲜，如虾、...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/01 播放（97884）
"海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有维生素A、维生素E以及少量的维生素C，海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2023/12/01 收听(10400)
01:49
甲亢即甲状腺功能亢进，不建议甲亢患者进食海苔。海苔由紫菜做成，属于含碘丰富的食品，而甲亢患者应低碘饮食。甲亢是体内甲状腺激素合成和分泌过多导致的疾病，而碘为甲状腺激素合成...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/12/06 播放（69386）
01:41
水痘患者不能吃海苔。水痘是常见的呼吸道传染病，好发于冬春季节，通过飞沫传播或接触传播。水痘好发于青少年和儿童，部分成年人也可以得水痘。水痘患者最好避免吃水产品，包括海苔、...
阎文昭│河北医科大学第三医院
2023/05/16 播放（72808）
"发烧可以进食海苔，海苔含有丰富的矿物质、膳食纤维、维生素，有利于退烧。但应该避免选择辛辣、烧烤、含盐比较多的海苔。海苔对发烧的患者有利，可有利于退烧。但是需要注意，市面上有多...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/01/11 收听(31316)
01:51
对于小孩食用海苔的营养价值，主要包括以下几个方面： 1、维生素：海苔中含有12种维生素，对于满足孩子生长发育非常必要，能够为生长发育提供多种维生素；
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/06 播放（57002）
"从理论上来讲，海苔这个食物婴儿能够吃，或者至少可以去尝试看看孩子能否耐受，具体到某一个孩子能够耐受需要看表现。如果只看海苔这个食物成分，可以尝试给孩子逐渐添加。如果添加之后没...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/04 收听(51886)
"小孩吃海苔可以有下面的好处：首先，可以起到补钙的作用。海苔中含有丰富的钙，儿童在生长发育期需要钙的量比较多，给儿童多吃海苔可以有效的预防缺钙的发生。其次，可以起到补碘的作用。...
司振阳│南京市中医院
2023/03/23 收听(22734)
"小孩子吃海苔有好处，海苔本身热量比较低，而且营养价值比较高，里面富含有大量的维生素和矿物质，比如含铁、锌、碘等。这种营养物质很多，并且口感也好，小孩子也比较喜欢吃，可以补充营...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/11/15 收听(43558)
"孩子可以吃海苔，最好一岁以上可以适当摄入，但是不能摄入过多。因为海苔性寒，如果摄入过多，可能会出现消化不良或者腹胀的症状。另外，海苔比较鲜美，如果经常吃，有可能会导致孩子对其...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/04/27 收听(82090)
01:47
小孩食用海苔好处主要分为可以补充钙元素、碘元素、保护视力以及防止呼吸道感染疾病等，具体内容如下： 1、补充钙元素：对于小孩骨骼生长有益，如果存在钙缺乏情况，可...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/18 播放（49623）
