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"在日常生活中，人们很容易出现脚踝部扭伤，出现脚踝部扭伤后，病人一定不要自己对局部进行按摩、揉搓，以免加重局部出血，加重肌肉的损伤程度。出现脚踝扭伤后，病人应该及时到医院去，经...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/09 收听(93622)
"脚踝扭伤了怎么办？脚踝部位的扭伤多见于脚踝部位的急性扭伤，多见于下楼梯时外伤性扭伤，主要以韧带损伤为主，以脚踝部的外侧、内侧副韧带及指屈、指伸肌腱的损伤为主，伤后局部会出现肿...
刘四伟│辽阳县中心医院
2023/03/11 收听(29638)
"踝关节损伤，是比较严重的，不但会导致踝关节周围的韧带、软组织、关节受伤，严重的还可以导致内踝或外踝的撕脱骨折，甚至引起踝关节不稳定。所以，踝关节扭伤后，应该及时到医院检查，可...
陈戬宏│衡水市第五人民医院
2023/02/09 收听(28254)
"脚踝关节扭伤后，急性期采用加压包扎、抬高患肢，再进行冰敷避免内出血过多引起肿胀。48小时内不适合进行有热量产生的治疗，避免促进局部血液循环加重肿胀，需要适当休息，急性期过后可...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/16 收听(52170)
"脚踝扭伤后，可以考虑通过以下几种方法处理：一、保守治疗：如果是轻度的脚踝扭伤，可以采用保守治疗，其中包括持续性的冷敷治疗3-7日，配合患肢抬高，小腿肌肉收缩舒张，加速血液循环...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/13 收听(40958)
"脚踝扭伤后出现肿胀，可以采用以下几种方法治疗：第一、抬高患肢：将患肢尽量抬高，利用重力的作用使肿胀快速消除，同时也可以配合足趾的主动屈伸活动来加快消肿。第二、局部治疗：局部持...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/20 收听(73970)
"脚踝扭伤以后，就会出现局部的肿胀，主要是因为扭伤导致局部毛细血管破裂，进而出现肿胀、疼痛。此时应该尽快的制动，也就是不要走路，同时给予局部的冷敷，可以选用冷矿泉水瓶或者是冰块...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/09/19 收听(37854)
脚踝扭了肿起来要立刻制动，不要再继续走路，而且尽快找冰块来冰敷，可以适当用绷带进行加压包扎，随后用枕头来抬高患肢以促进消肿。有条件的应尽快到医院的骨科进行诊断，确定是轻度、中度...
董福│北海市人民医院
2023/05/16 收听(10084)
"病人打篮球时有脚踝扭伤，要停止打篮球运动，应该到医院去就诊，拍摄脚踝部位的X光片。如果只是发生了脚踝部位的肌肉、软组织损伤，可以告诉患者卧床休息，抬高患肢，要外敷活血止痛膏、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/06 收听(83800)
病人发生脚踝扭伤后病情程度不重，而且病人能够及时的就诊，医生采取正确治疗，给予局部制动。同时外敷跌打损伤的膏药，外敷金黄膏、活血止痛膏，或者口服云南白药、舒筋活血片，在经过治疗...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/29 收听(25522)
"病人发生脚踝扭伤判断是否发生骨折，通过病人的感觉、查体和辅助检查能够做出明确的诊断。病人感觉在脚踝部位会有较重的明显的针刺样疼痛，出现脚踝部位的肿胀，有皮下淤青，触及脚踝部位...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/27 收听(87310)
01:48
睡起来踝关节突然疼痛，可能是踝关节肿胀、积液产生所致，属于创伤性骨性关节炎的表现，尤其是在长时间打篮球或者行走的人群中比较明显。如果在早期存在崴脚病史，可能发生创伤性骨性...
黄术│湖南省人民医院
2023/04/27 播放（64848）
"引起这种情况的原因也是比较多的，主要考虑是以下情况，可以引起病人出现脚踝疼痛症状：一、病人如果存在有跟腱炎，可以引起病人出现脚踝疼痛，像扭了一样。二、最近一段时间走路过多，过...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/10/28 收听(37154)
01:40
手扭后很容易导致局部的关节囊、肌腱、韧带、肌肉出现软组织损伤，患者应该制动休息，让受伤关节周围软组织自我修复，具体如下： 1、可以局部冷敷1-2天，减少局部出...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/24 播放（61350）
02:53
脖子扭了，我们知道脖子是人体中一个非常重要的部位。如果脖子扭伤以后，采取错误的治疗措施不会帮助恢复，同时还会加重。所以在脖子扭伤的时候，不要一开始就让人做按摩放松动作。在...
韩栋畴│海南医学院第一附属医院
2023/09/06 播放（67998）
"脖子扭伤了，大部分情况下应该考虑颈部的软组织拉伤。首先，要积极端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，避免低头，避免枕头太高、太软，避免长时间对着电脑、手机等，不能推拿、按摩，否则...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/16 收听(35680)
01:14
根据脚部扭伤的疼痛程度、活动度、局部肿胀程度进行判断，如果疼痛较严重或者肿胀较严重，一定要去医院拍X光片，观察有没有骨折。排除骨折以后，刚扭伤不建议热敷，一定要冷敷，加强...
王卫强│山西白求恩医院
2023/02/13 播放（79454）
"如果是出现腰扭伤，首先需要明确具体损伤的严重程度，再确定相应的治疗方案。如果扭伤的相对比较轻，只是单纯的疼痛，没有明显的活动障碍，要考虑是局部肌肉软组织损伤引起。可以通过休息...
孙增新│滕州市中医医院
2023/10/24 收听(35022)
"脖子扭了应该属于落枕，落枕是因为头部在睡觉的过程中，没有合适的枕头或者枕头过高、过低引起的姿势不当，一边的肌肉牵拉扭到了脖子。最好的治疗方式是以针灸或者按摩利津的手法，再配合...
杨昊│梧州市中医医院
2023/06/12 收听(48970)
脖子突然扭伤是平时工作生活中常见的一类损伤，出现脖子突然扭伤后往往会伴有局部剧烈的疼痛，同时伴有颈部的强直体位不能活动，这个时候切忌擅自进行手法，以及其他的复位操作。应立即暂停...
李宏│北京大学第一医院
2023/07/05 收听(94554)
